江苏龙网_原题是：这三种水果，家长最好少给小孩吃，即使是大人也要管住自己的嘴巴
文|西红柿妈妈
小丽从某宝上低价买了一大堆正宗的海南大芒果，今天邮到家后，便迫不及待地打开了包裹，十个又大又香，红彤彤的大芒果看着真是诱人极了。

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小丽先拿起一个芒果剥开皮，露出鲜黄的果肉，赶紧咬一口，香甜多汁，真是好吃极了。于是她赶紧又剥了一个芒果给儿子亮亮递过去，让他吃。
正当大家享受着芒果的美味时，小丽突然注意到亮亮的嘴有点发红，她也没太注意，以为是芒果的汁水染上去的。过了一会，亮亮突然对小丽说， “妈妈，我的嘴有点痒” 。

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小丽连忙带儿子洗嘴，不一会儿儿子的嘴边就有了一些小疹子，儿子还说这些疹子有点发麻、发痒。小丽给儿子涂了一点膏药，这才让儿子的疹子下去一点。
其实亮亮嘴边的疹子，就是因为水果过敏引起的，因为芒果里面有一些刺激性的物质，如果对这些物质过敏的话，就会发生上述症状。所以说，并不是所有的水果都是多多益善，有些水果孩子不应该多吃，大人也不应该多吃。

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那有哪些水果不宜多吃的呢？

一、桔子
桔子作为一种平价水果，深受大家喜欢，当然桔子里面富含维生素也是人们喜爱的原因之一。但是你可能不知道的是，桔子这种水果可不是吃得越多越好。
桔子里面有一种叫做红叶素的物质，如果摄入过多很大可能就会得“红叶素皮肤病” ，俗话为“黄病” ，而且桔子吃多了还会上火。

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对于宝宝来说，一天吃三个以下中等大小的桔子就够了，不宜吃太多。
二、桑葚
桑葚富含好几种维生素和许多矿物质，食用一定量的桑葚不仅可以提高免疫力，还可以促进身体产生造血细胞。
但若是大量食用，不论是大人还是孩子，桑葚中的鞣酸可能就会影响身体里钾、钠的含量和ATP酶的活性，抑制我们身体对钙、铁等微量元素的吸收，这样的话是对我们的身体是不利的。

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对于宝宝来说，更严重的是，如果他们大量食用桑葚还可能引起中毒，可能会出现面色惨白、呕吐、血便等诸多情况，严重的话直接可能会有脱水、休克等症状产生。
所以桑葚尽管美味，各位家长朋友还是一定要多加注意，不仅让宝宝少吃，自己也不要贪吃。
三、杏子
从现代营养学来看，杏儿中富含钙、磷、铁、蛋白质等诸多营养素，每200g杏儿里面就有158mg胡萝卜素，这可是相同质量的苹果的22倍；并且200g杏儿里含14mg维生素C ，仅仅低于枣和桔子。