高血压@女性到了中年，若没有两大两小，说明你还很年轻，自我排查一下看看！
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日常生活中 ， 女性朋友经常会通过对自己容颜十分关注 ， 都不希望自己能够衰老 。 但是衰老却是一种正常的生理现象 ， 每个人会随着年龄的增长慢慢衰老 ， 这个时候大家就要用正确的心态去面对它 。 其实当身体出现衰老时 ， 也会出现一些小信号；当女性开始衰老时 ， 两处会变大 ， 两处会缩小 ， 自查一下看看你有没有！
■女性到了中年 ， 若没有两大两小 ， 说明你还很年轻 ， 自我排查一下看看！
●两处变大指的是哪里？
【高血压@女性到了中年，若没有两大两小，说明你还很年轻，自我排查一下看看！】·肚子变大：
日常生活中 ， 不少的女性到了中年以后 ， 腹部就会出现很明显的肥胖情况；这一切都是因为随着年龄不断的增长 ， 身体的新陈代谢就会出现降低的情况 ， 这样就会导致大量的脂肪堆积在体内无法及时消化 ， 这样就会很容易导致身材出现走形 ， 肚子变大的情况 。
·屁股变大：
日常生活中 ， 倘若女性朋友的身体还处于年轻健康的状态 ， 那么屁股通常也都是又挺又翘的 ， 通常不会很大 。 而倘若女性的朋友身体开始出现衰老 ， 那么皮肤弹性就会有所下降 ， 那么身体内的脂肪就会开始不断堆积 ， 身体就会由竖向发展变成横向发展 ， 屁股也会开始变大 。
●两处变小指的是哪里？
·肺活量变小：
日常生活中 ， 女性朋友一旦到了中年 ， 身体就会有所变差；并且肺活量也会有所缩小 ， 不少中年女性的肺活量都会缩小的很严重 ， 稍微进行运动就会气喘吁吁 ， 严重的还会出现胸闷气短等问题 。 这些都是身体所发出的信号 ， 倘若大家能够在平时好好保养 ， 那么就能够抑制肺活量的降低 ， 延缓衰老的到来 。
·胸部变小：
日常生活中 ， 女性朋友随着年龄不断的增长 ， 胸部就会开始慢慢缩小；这一切都是因为胸部当中有着大量的胶原蛋白；随着年龄不断的增加 ， 胶原蛋白流失的速度就会有所增加 ， 胸部就会开始出现下垂、干瘪、松弛等情况 ， 皮肤也会变得粗糙、褶皱 。
■女性抗衰老吃什么好？
●胡萝卜：
日常生活中 ， 胡萝卜是平时很受人们欢迎的一种食物；在胡萝卜当中含有着丰富的营养物质 ， 同时还能够滋润皮肤 。 并且胡萝卜当中还含有一定的维生素A和胡萝卜素；而维生素A能够帮助我们让头发更加有光泽 ， 让皮肤变得更加细腻；而胡萝卜素能够帮助人体起到抗衰老的作用 。 另外胡萝卜还能够起到促进消化和杀菌的作用 。
●黄瓜：
日常生活中 ， 黄瓜也是一种很常见的食物；黄瓜含有着丰富的营养物质 ， 并且对皮肤也有很多的好处 ， 不少朋友平时都喜欢使用黄瓜敷面来保持皮肤光滑 。 黄瓜当中含有大量的维生素E ， 这种物质能够起到抗衰老、延年益寿的作用；同时黄瓜中所含有的黄瓜酶具有着很强的活性 ， 能够促进身体的新陈代谢 。
●樱桃：
日常生活中 ， 樱桃也是一种很常见的食物 ， 它也有着丰富的营养物质；樱桃中有着丰富的营养元素 ， 里面的维生素A能够帮助我们延缓身体的老化 ， 能够起到活化细胞、美化肌肤的作用 。
结语：日常生活中 ， 想要延缓衰老是很多女性朋友都想要做的事情；倘若女性朋友没有上面这些情况 ， 说明你的身体还很年轻；在平时 ， 不妨多吃点能够抗衰老的水果 ， 让衰老的到来慢一些 。
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