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【你的育儿经】肉松原来还可以这样吃，宝宝爱不释手的小零食来喽

文：萧筱
每个宝宝都是可爱的小吃货 ， 给宝宝做一个小零食 ， 他可以吃的很开心 ， 其实孩子的世界就是那么简单 。
作为妈妈 ， 看到自己亲手做的食物 ， 被宝宝吃的很开心 ， 你是不是也特开心 ， 那就着手做起来吧 。
先来说一下肉松怎么制作？
肉松

  1. 选一块猪肉里脊 ， 洗净后切成块 ， 和姜片一起放入锅中煮熟 。
  2. 将煮熟的肉捞出后沥水 ， 之后放入辅食机中打成绒末状 。
  3. 锅中放入适量的油 ， 将打好的肉放入炒锅中小火翻炒 。
  4. 待肉炒至金黄色即可 ， 放凉备用 。
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肉松
紫菜：
  1. 将紫菜放入开水中清洗后捞出沥水 。
  2. 锅中刷上一层油 ， 将紫菜倒入锅中用小火翻炒 ， 直至水分全干 。
  3. 将炒好紫菜剪成紫菜碎备用 。
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紫菜
鸡蛋饼
  1. 将鸡蛋打入面粉中 ， 和成面团 。
  2. 用擀面杖擀成方形面饼备用 。
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鸡蛋面粉
将肉松、紫菜碎铺到鸡蛋饼上卷起来 ， 用保鲜膜包起来 ， 放到冰箱冷冻2-3小时 。
（可以弄成圆形的、三角形的 ， 根据个人喜好 。 ）
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  1. 从冰箱里取出后用刀切成片 。
  2. 锅中刷上一层油 ， 放入锅中煎至两面金黄即可 。
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注意：
  1. 适用于12月龄+的宝宝食用 。
  2. 放到冰箱中定型即可 ， 不可时间过短 ， 容易切不成片 ， 也不可过长 。
  3. 煎的时候一定要用小火 。
营养小知识：
猪肉可以为人体提供血红色素 ， 也就是我们所说的“铁” ， 还可以提供促进铁吸收的半胱氨酸 ， 对预防缺铁性贫血有很大的帮助哦！
我是萧筱 ， 柠檬的妈咪 ， 多平台原创作者 。
左手写字 ， 右手带娃 ， 用心热爱生活 。
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