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我们现在坐在凳子上，双脚下垂的做法，其实是自南北朝以后才从当时的西域国家传入中原的，也叫“胡坐”。在唐朝社会上“胡坐”已经蔚然成风，但正式礼仪还是“正坐”，一直到宋朝，胡坐这才取代正坐，当重要场合还是需要使用正坐。
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正坐是我国古代居坐的一种方式，也就是席地而坐，也被称为跪坐。这需要将臀部放置在脚踝上，上身挺直，双手规矩的放于膝上，整体形象端正，目光平视，现在的日本还是依旧延续着这种坐姿。那么古人为什么要跪坐？腿脚不麻、不痛吗？跪坐姿势的由来是什么？
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其实这与古人的衣服有关，人类穿衣有遮羞的本意。而曲裾深衣其实就是为遮羞而发明的，人们把上衣下裳缝起来后，再在衣襟边加上一块布，紧紧的缠在身上，这样就不会走光了。所以坐的时候不能像今天一样，要跪着坐，双腿并拢，屁股与脚后跟贴着。这样一来，下裳前面的布就能很好的遮住隐私部位。
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而且古人对礼仪是非常看重的，坐姿当然也不例外。根据《论语》里面的记载，孔子的一个老朋友约他见面，这个老朋友在屋里坐着等他，结果孔子一进来就看到这位朋友坐的时候两腿分开，姿势很不端正。孔子看见很生气，觉得他很没有礼貌，就说了老而不死，是为贼，并且还一边骂一边敲他的腿。
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【 跪坐|古人为什么要跪坐？腿脚不麻、不痛吗？跪坐姿势的由来是什么？】直到宋代这一切才被改变，宋朝发明了具有里程碑性质的事物，他就是连裆裤。因为连裆裤的出现，古人再也不需要苦逼的古板的老老实实跪坐在席子上面，他们可以大大方方的坐在椅子上面，可以随意的享受用餐的高兴与热闹，再也不用担心自己会有走光的危险了。
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