「肝脏」肝好不好，原来可以这样简单自测肝脏

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平常总听人说，熬夜伤肝、喝酒伤肝、生气伤肝...真想知道自己的肝还好不好，一起来测测吧~

“四看、四问、敲一敲”帮你测测肝脏好不好~

四看就是看斑、看发、看眼、看甲
四问就是问情绪、问咽喉、问乳腺、问生殖。

敲一敲就是敲肝区。
问题1：四看跟肝脏有什么关系？临床上，通常将转氨酶作为衡量肝细胞健康的重要指标。如果您的转氨酶升高了，可能意味着您的肝脏问题比较严重。
肝脏位于我们右肋下部后面，在中医里面，有一套重要的足厥阴肝经，简称肝经，肝经从我们的脚一直到头面部。四看都是与此相关。

一是看白发。
肝经是从前额区域往头顶走，所以通常的，肝经亏虚的人两鬓、前额容易早生白发。
二是看色斑。
中医上讲，肝功能不好的人，容易在两个颧骨长出深色的斑，不管叫它黄褐斑还是蝴蝶斑，总之是在肝经循行的区域长着的。
三是看眼。
中医认为，肝开窍于眼，所以关于眼睛的一些问题，往往要归结到肝脏上。现代人习惯了看“发光”的手机、平板、电脑...正是这些电子产品，更加的耗伤我们的肝血。
此外，现代人容易晚睡，熬夜就会引发肝阴虚。肝阴虚有四大表现：

眼干眼涩、视物昏花、迎风流泪、畏光羞明。
四是看指甲。
中医有道，肝其华在爪。这个爪就是指的指甲。
肝脏的问题，可以反映在指甲上。如果您的指甲出现了以下问题，那么不妨考虑下您的肝脏是否也出现了问题呢。

问题2：四问跟肝脏有什么关系？巡行着肝经的走行来看，一问，是问咽喉。感受我们的咽喉是否咽喉不利、声音嘶哑。
二问，是问乳腺。
肝经循行于乳腺区域，肝不好的女性，更容易发生乳腺增生。中医认为，乳腺增生的人，一般生气过多，而且没有及时的疏泄，压抑于体内，久而久之就行成了增生。所以中医一般用疏肝理气来调理乳腺增生。
三问，是问生殖。
一个人的肾决定了他的生殖生育能力，肝决定了他的生育节律。
一个女性能不能健康的怀孕生子，主要是她的肾功能决定的。对于她每个月的这种规律是不是如期，是由肝决定的。
对于一个男性，他有无生育能力，也是由肾决定的。而他性活动的节律，是由肝决定的。
四问，是问情绪。
肝与我们整个人的情绪密切相关。肝气不好的人，在情绪上有各种各样的表现。比如易哭、抗压能力弱、脾气暴躁...都可能是肝出了问题。
问题3：敲一敲可以反映出肝脏的健康状况吗？正常敲肝区的诊断方法，是左侧的手盖在肋骨上，然后用右侧的拳头敲打左手背。

肝不好的人，在敲打过程中，肝胆区就会有振痛。
【「肝脏」肝好不好，原来可以这样简单自测】好了，以上方法大家一起自测起来，来养护我们的肝脏吧~