『变化』胎儿会向妈妈求助吗?会!当孕妈身体出现这些变化,说明娃在求助( 二 )
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2、尽量采取左侧卧睡姿
这种睡姿可以帮助减轻子宫的向右旋转,避免周围和韧带和系膜受到挤压,缓解因血管牵拉造成的子宫供血不足,而引发胎儿缺氧,对宝宝的生长发育和生产都有利。
3、定期检查
按时去医院对胎心、胎盘功能做检测,并定期做B超检查,及时发现胎儿的异常情况,尽早做好应对措施。而胎动需要自己在家监测,做好记录,有问题立即反馈给医生。孕36周左右是胎儿发育问题的高发期,需提高警惕加强监护。
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胎儿缺氧有迹可循,孕妈千万不能大意,孕期按时做产检,做好胎动记录,注意营养均衡,保证睡眠姿势和质量,适量运动,在最大程度上避免宝宝发生意外。
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