你的育儿经■学霸常用的十个学习技巧，学会了，孩子的成绩才会更好
人的潜力是无限的 ， 脑科学也证实大部分人的智商相差并不大 ， 那为什么同样的老师 ， 同样的教材 ， 有的孩子成绩好 ， 有的孩子成绩差呢？这跟学习方法有很大关系 ， 本文整理了十个提高学习效率的技巧 ， 供大家参考 。
但首先要强调的是 ， 技巧仅仅是技巧 ， 培养思考力 ， 形成思维能力 ， 才是孩子学习走得更远的保障 。
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学习技巧
一、规律性学习
科学家已经证实 ， 我们的神经突触大部分是晚上睡着时生长 ， 它们是大脑中成百上亿的链接 ， 帮助我们记忆、理解知识和事物 ， 因此有规律地学习 ， 有规律的休息 ， 会提高你的学习效率 。 可以给自己规定 ， 每天在固定的时间 ， 学习15-20分钟 ， 坚持一段时间 ， 你会发现你的学习有了很大的进步 。
二、找到适合的方式
在学习的时候 ， 有些人喜欢自己看书 ， 有些人喜欢听老师讲 ， 也有些人喜欢观看视频 ， 每个人的特点不一定是相同的 ， 适合一个人的方法未必适合另一个人 ， 我们应该让孩子多做尝试 ， 找到哪一种方法下 ， 孩子的学习效率更高 ， 让孩子坚持下来 。 、
三、良好的睡眠
睡眠是保证一个人精力的关键 ， 我们要督促孩子休息 ， 保证足够的睡眠 ， 让孩子每天都能元气满满的迎接学习 ， 根据哈佛大学的研究 ， 有良好睡眠的人学习效果比没有良好睡眠的人效果好上35% 。
四、提升专注力
要保证好的学习效果 ， 专注力是首要的 ， 也受到睡眠的影响 。 生活中 ， 我们要给孩子营造一个安静的学习空间 ， 在孩子学习的时候 ， 尽量不喧哗 ， 不看电视、玩手机 。 除此之外 ， 我们要避免一些损害孩子专注力的行为 ， 比如孩子在专心的玩的时候 ， 不要一直追着孩子问饿不饿、渴不渴等 ， 尽量做到不干扰正在做事的孩子；再比如不要给孩子买过多的书籍和玩具 ， 这同样也分散孩子的注意力 。
五、劳逸结合
帮助孩子养成劳逸结合的学习习惯 ， 可以定好闹钟 ， 学习25分钟后 ， 就休息五分钟 ， 休息完以后 ， 继续专心的投入到自己的学习当中 ， 这样不会因为精神疲劳 ， 降低学习效率 。
六、挑战困难的时机
这个建议在早上进行 ， 因为科学证明 ， 人在早上有最强的意志力 ， 这个阶段先去挑战困难的事情 ， 会更有冲劲 ， 也更有信心 ， 一旦挑战成功 ， 会有很大的成就感 ， 让你的一天都充满动力 。
七、适当的运动
运动能促进大脑发育 ， 可以带孩子多做一些运动 ， 比如跑步、三步、冥想等 ， 这些都能增加大脑潜力 ， 长期坚持下来 ， 你会发现孩子的身心健康都得到极大的提高 。
八、多与孩子辩论
家长可以挑选一些主题与孩子进行辩论 ， 并要求孩子有理有据的阐述自己的观点 ， 允许孩子查书、查资料 ， 只要能让自己的观点得到支持 ， 就肯定孩子的想法和观点 ， 哪怕这个想法和观点不合你的预期 。 这是提升孩子逻辑思维 ， 增加孩子知识面的非常重要的手段 。
九、多接触外面的世界
眼界决定一个人的上限 ， 多带孩子去外面的世界 ， 接触更广阔的天地 ， 开阔孩子的胸襟和眼界 ， 这对孩子的学习会有很大的帮助 。
【你的育儿经■学霸常用的十个学习技巧，学会了，孩子的成绩才会更好】十、培养兴趣
兴趣是最好的老师 ， 因此培养孩子的学习兴趣非常重要 ， 但兴趣的培养不是讲道理 ， 也不是强迫孩子感兴趣 ， 而是引导 ， 比如用孩子熟悉的场景 ， 激发孩子的探索欲望；比如孩子获得进步后 ， 肯定孩子的努力等等 。
十一、即刻自我检测
很多孩子学习完成后 ， 就不会管自己的学习效果 ， 我们要让孩子养成学习完毕后 ， 检测自己的学习效果如何 ， 比如做一个小测验 ， 这个习惯不仅仅对学习有帮助 ， 对未来的工作帮助也同样很大 。
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