江苏龙网_原题是：饮食习惯会导致宝宝容易积食？宝宝积食的原因和表现，妈妈早知
前几天，一位新手妈妈来私信咨询，说她家的宝宝近段时间，总是会出现肚子鼓、嘴巴有味儿的情况。
上网查过之后，说是积食了，看过之后，她不知道这种说法对不对，就来向我咨询确认“宝宝是不是真的积食了” 。
生活中，宝宝积食的问题，层出不穷，几乎大多数的宝宝都会遇到，家人们难免会对此显得有些束手无策。

文章图片

那么，这份宝宝积食的危害、常见原因和表现清单，家长们应该都想知道。

积食的危害

积食，通常是指还未消化的食物残渣堆积在肠道不能排出的现象，多发生在婴幼儿的宝宝身上。
相较于成人来说，婴幼儿时期的宝宝由于脾胃发育不健全、脾胃功能不完善、脾胃消化自主能力差等特点，会因为饮食习惯引起积食。
对于宝宝来说，长久的发生积食现象，不仅会对宝宝的身体健康造成影响，而且还会让宝宝因长期营养不良，从而影响到他的生长发育。

文章图片

从积食的危害来说，为了不影响宝宝的生长发育，一方面，宝宝的监护人应该通过了解宝宝容易积食的原因，从而减免宝宝容易积食现象的发生；
另一方面，也可以通过宝宝积食的常见表现，来判断宝宝是否属于积食，及早发现，及早进行处理。

积食的原因

1.常吃“汤泡饭”
汤泡饭，经常是家人为了让不爱吃蔬菜的宝宝，能够补充蔬菜的营养，而特意为宝宝做的一种食物。
宝宝经常吃“汤泡饭” ，一方面会因为咀嚼的减少，影响到宝宝的牙齿、颌骨、唾液腺的发育；

文章图片

另一方面，没有经过宝宝咀嚼过的“汤泡饭” ，会缺少汤泡饭在宝宝嘴里咀嚼后经过唾液腺的消化缓解，当进入体内后，会增加宝宝肠胃的消化负担。
2.喂养过度
生活中，相信很多的家长在给宝宝喂饭的时候，总是会担心宝宝会吃不饱.
于是，每次就一口接一口、一口接一口的给宝宝喂饭。
当宝宝不想吃的时候，有些家长还会追着给宝宝喂饭。

文章图片

虽然这种情况不排除宝宝因为其他的原因不想吃饭，但是也有可能是宝宝在表达他已经吃饱的讯号。
这种不顾宝宝食量的喂饭方式，会产生喂养过度的后果，从而加重宝宝肠胃的消化负担。
3.吃肉多过吃蔬菜
在人的观念中，常常会觉得肉比蔬菜会更营养，因此，在给宝宝的喂养食物中，有些家长几乎每顿都会给宝宝喂肉吃。
不可否认，肉能够给宝宝补充营养，但是，肉是一种相较于蔬菜，比较难消化的食物，如果过多的让宝宝吃肉，会影响到宝宝的消化。
4.偏食
宝宝偏食的话，当遇到自己喜欢的食物的时候，会出现吃的很多、很急的现象，这种就容易引起宝宝积食。