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「皮肤」想要越活越年轻，15个护肤知识一定要记住，至少比同龄人年轻10岁

女人都不想变老，所以会用各种各样的方法护肤，就是为了延缓衰老，但是为什么同样年龄的人会出现差别很大的状况呢？这个与平时的护肤是分不开的。
「皮肤」想要越活越年轻，15个护肤知识一定要记住，至少比同龄人年轻10岁
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只要平时注意皮肤，你的皮肤就会大不一样。所以，从现在开始做一个娇嫩的女孩吧！15个日常护肤小贴士！实用简单，皮肤好的人都能做到。
1.卸妆不能偷懒
卸妆很重要，尤其是化妆后。很多姐妹不管是浓妆还是淡妆都只用洗面奶洗脸，这是错误的做法。所以，必须先配合卸妆产品面部彩妆卸妆清洁，才能进行后续清洁和保养工作。
2. 温和清洁
「皮肤」想要越活越年轻，15个护肤知识一定要记住，至少比同龄人年轻10岁
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正确的清洁一定要做的温和，可以用一些植物养肤，比如含有可柏迷迭成分的海盐皂。可柏迷迭是一种可以控油除螨消炎的植物成分，能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，每天晚上用它搓一搓，不仅温和的清洁还能预防痘痘。
3.洗脸后3分钟之内护肤
洗脸后，不要让脸上的水分干了。要用面巾或毛巾轻轻按压，吸收脸上的水分。然后马上穿上护肤品，尤其是在秋冬。
4护肤的正确顺序
「皮肤」想要越活越年轻，15个护肤知识一定要记住，至少比同龄人年轻10岁
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这是最基本的常识，要牢记，与护肤品品类的质量区分使用顺序，不能小看，记得“水先用，中奶后油”，不清楚是先用哪种后用，先看护肤品的质地， 正确顺序：化妆水→精华液→乳液→面霜→防晒霜
5.不同功能的护肤品更有利于夜间护肤。但在白天化妆前，就要简化护肤，否则会导致底妆卡粉嫩，不听话。
【 「皮肤」想要越活越年轻，15个护肤知识一定要记住，至少比同龄人年轻10岁】6.不能用晚霜代替眼霜。眼周皮肤角质层最薄，皮肤腺体分布最少。不能油腻。
7.即使在寒冷的气候下，也不要用热水洗脸。坚持用温水保持面部弹性。
8.冬季护肤品的选择主要取决于它的保湿性能。
9.清洁皮肤后最好不要选择含酒精的爽肤水，因为酒精会导致皮肤干燥。
10冬季不能忽视皮肤的防晒工作，因为紫外线不仅光顾夏季。
11.做面部护理时别忘了照顾好脖子，以免因颜色不同而尴尬。
「皮肤」想要越活越年轻，15个护肤知识一定要记住，至少比同龄人年轻10岁
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12.多锻炼，保持你的肌肉坚实和柔软。下巴、肋骨和颈部的肌肉最容易放松和老化，所以平时多锻炼面部。一天做一次就行了。方法：先转动下巴，由左向右，再由右向左，做2分钟即可停止，然后张开嘴，让下巴下垂，在嘴上闭上，连续做5分钟即可停止。
13早睡早起对皮肤有好处。晚上10点到凌晨2点，是修复受损皮肤的最佳时间。已经说了一千遍了，但还是很难做到。为了你的好皮肤，请尽快休息。
14冬季注意饮食调理。多喝豆浆、牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉；多吃胡萝卜、芝麻、核桃、蜂蜜、木耳、梨等抗燥阴的食物。
15如果皮肤上有大量青春痘，不要用药，要看医生。不要做湿敷，敷面膜，这样会加重痘痘问题。也不要经常洗脸，一天洗两次就可以了。
这15个护肤常识你能做到几个？


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