#脚后跟#让脚在面对穿鞋时 保持安全和健康的10种技巧
有一项数据统计显示，仅是在英国和美国，就有超过一半的女性有穿错尺码鞋的行为。但一些生活达人总是能够运用一些技巧来让自己穿上合适的鞋码。这次，妤姐准备了10种简单的方法来帮助你穿鞋的同时还能够保护好脚。
1、缓解穿高跟鞋的疼痛
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长时间穿着高跟鞋会导致神经损伤和难以忍受的疼痛。有一个技巧可以帮助你缓解它。那就是在每只脚上用胶带将第二和第三个脚趾贴在一起，这样就可尽可能的避免伤害它们。
2、防止指甲真菌
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在家中，你可以尽量光着脚走路，这样可以让你的脚更好的呼吸，这是防止指甲真菌的最好方法。
3、缓解脚部的疼痛
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当你下班回到家以后，如果觉得很累。你可以用具有弹性的丝带来伸展你的脚，以帮助缓解压力和疼痛。
4、减少脚出汗的方式
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有的人穿鞋易出汗，有的人则是经常需要穿着鞋运动，从而导致出汗。而在鞋内喷洒一些酒精来封闭毛孔，则可以帮助你减少出汗。
5、鞋子过滑怎么办
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有的人的鞋子过滑，但是又不想为此而丢弃它，又或者是真的很喜欢这双鞋子。针对这一点，你可以像图中展现的那样，在鞋底涂上一些热熔胶，以控制湿滑的鞋子。
6、预防脚出现异味
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有的人在穿袜子和鞋子的情况下，很容易出现一些异味。当回到家拖鞋的那一刻，这可能是让人感到非常糟糕的一件事情。为此，你可以尝试将脚浸泡在苹果醋里以避免异味。
7、让鞋子不会大量出现细菌和气味
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很多人的鞋柜过于杂乱，并没有花太多的时间进行收拾，对于他们而言，家中的这个部分，似乎并不需要浪费他们过多的时间。但其实如果鞋子之间混在一起，太过于杂乱，并且鞋底还与其它鞋子接触，很可能会传播细菌和气味。所以你要做的就是收拾好你的鞋子，不要让鞋底与其它鞋子接触，这样就可以尽可能避免细菌和气味的积聚。
8、让新鞋尽快宽松
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有一些人在新鞋买回家之后，会让人感到有些过紧和磨脚。似乎一定需要在经受了一些折磨之后，才能改变这一点。为了搞定这一点，你可以把装满水的拉链袋放在鞋子里，然后把它们放在冰箱里，这样就可让它们变宽了。
9、如果脚后跟起泡咋办？
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如果你的脚后跟起了水泡，不要水平放置创可贴，而是垂直放置以避免摩擦。另外，为避免脚后跟部位出现磨脚的问题，你可以用剪刀剪掉一部分女性卫生护垫，并将其垫在鞋子脚后跟部位。
10、如果脚上的老茧咋办？
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你可以尝试用菠萝揉顽固的老茧，它的酸性和质地将减轻剥落。
另外：根据脚的类型选择合适的鞋子，这样你会感觉更舒适。
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