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『实用』超实用！上班族必看的居家清洁指南（内含福利）( 二 )


每次洗完澡，建议用未经改造的刮水器或干毛巾擦干墙壁上的水滴。可有效预防霉菌的繁殖。
『实用』超实用！上班族必看的居家清洁指南（内含福利）
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#3.卫生间马桶
扫除工具&洗涤剂：橡胶手套或塑料袋、马桶刷、卫生间除菌纸、含螯合剂的中性洗涤剂、酸性洗涤剂、塑料袋。
清洁方法
将含螯合剂的中性洗涤剂倒入马桶内静置3分钟，用包裹了塑料袋的马桶刷清洁，并用水冲洗（每周三次）。
用卫生间除菌纸从上到下，用力来回擦拭，除去马桶的污垢（每周三次）。
来回擦拭后，脱下橡胶手套或塑料袋，然后顺着一个方向消毒擦拭手经常接触到的地方 （每天）。
使用酸性洗涤剂可轻松清除顽固污渍。
卫生间是“消化系统疾病病原体易滋生区域”，一定要注意安全清洁。在清洁马桶时，许多人喜欢用马桶刷。若使用马桶后，直接放入马桶刷座的话，马桶刷座里容易沉积受到污染的水。
因此不建议直接使用马桶刷。可以将一次性塑料袋套在马桶刷上，待使用后可将塑料袋反过来并扔掉，又卫生又省事。
清洁马桶内部时，普通污渍用含螯合剂的中性洗涤剂清洁即可，顽固污渍则需用酸性洗涤剂清洁。冲洗时，为防止病原体飞溅，应盖上马桶盖。
清洁马桶外部时，用卫生间专用的除菌纸从上到下，用力来回擦拭，直至清除污垢。马桶整体的清洁，每周只需进行三次。污渍比较顽固时要涂上洗涤剂后用纸巾擦拭。
此外，冲水按钮、智能马桶的其它按钮和马桶上手经常接触的地方要每日擦拭消毒。待去除污垢时，可更换新的除菌纸巾，沿一个方向简单擦拭一下即可。
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02
换气扇、卧室等
容易积灰的高处
很多人可能每天将地板打扫的很干净，但容易忽略厨房的换气扇、卧室等容易积灰的高处。换气扇3个月~半年清洁一次还是比较好的，但是好多人恐怕根本就不清洁吧。
#1.换气扇
扫除工具&洗涤剂：塑料袋、小苏打、含研磨剂海绵擦、牙刷、一次性筷子。
清洁方法
将换气扇放入包裹着两层塑料袋的水桶中。
在桶中加入混合好的小苏打水（1L热水兑3~4大勺小苏打）。
用含研磨剂海绵擦擦洗换气扇风叶，然后浸泡在小苏打水中，再用牙刷清洁狭窄的换气扇风叶间的污渍。
换气扇外罩喷洒小苏打水，静置3分钟，用一次性筷子削去油污。
厨房的换气扇上，很容易沉积油渍和灰尘混合成的油腻的多重污渍。这些污渍容易成为蟑螂等“消化系统疾病病原体”的食物。果断清除这些污渍，是避免“病从口入”的第一步。
#2.卧室
扫除工具&洗涤剂：化纤掸子、杆式吸尘器。
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清洁方法
从高处向低处打扫，以提高清洁效率。
沿着一个方向慢慢地移动化纤掸子，以防止灰尘飞扬。
将浴巾罩在床单被套表面，每日更换，预防螨虫过敏性哮喘。
卧室较高处沉积的灰尘中含有粒子较轻盈的流感病毒、花粉和PM2.5等病原体。可以用化纤掸子慢慢掸去灰尘，同时还要防止这些灰尘扩散到空气中。
其次，应每周晒一次被子，去除其中的湿气。这样可以抑制螨虫滋生。晒棉被时切忌用力地拍打棉被，以免对被子纤维造成损害。而且螨虫的粪便会飞扬起来，过敏原的量也会比原来增加两三成。
这样的话，晒被子反而会起反效果。晒被子时应用手动吸尘器去除被子表面的灰尘，或者用手轻轻拍去被子表面的灰尘。
另外，为预防螨虫过敏性哮喘或流感，要勤换床单被罩。或者可以将浴巾罩在床单被套表面，每日更换，简单又卫生。
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