肝脏：肝病是“吃”出来的？5物快请撤下饭桌，可别不以为然( 二 )
所以说 ， 像以上这几种食物 ， 也是肝病发作的一大源头 ， 劝你还是尽早撤下饭桌 ， 这样或许可以减轻对肝脏的损伤 ， 而在生活中 ， 要想保护肝脏 ， 也可以通过食疗的方式改善 ， 以下几种食物就是不错的选择 ， 希望你爱吃 。
“养肝达人”公布 ， 常吃点 ， 修复肝细胞 ， 肝病可能不告而别
黑蒜 。 黑蒜这种植物 ， 其中富含蒜素 ， 能够与维他命b1相结合 ， 形成酸硫氨素 ， 帮助促进糖分分解 ， 加速毒素代谢 ， 减轻肝脏负担 ， 起到养肝排毒的效果 。
所以被人们称为养肝达人 ， 坚持没事常吃点 ， 能够帮助修复肝细胞 ， 提高肝功能 ， 肝病也会不告而别 。
甜菜 。 甜菜这一种食物 ， 其中的微量物质也是非常丰富的 ， 能够帮助修复受损的肝细胞 ， 起到养护肝脏的效果 。
而且还可以促进肝脏内部毒素排出 ， 减轻肝脏负担 ， 预防肝脏疾病的产生 ， 所以被人们称为天然养肝达人 ， 若坚持没事常吃的话 ， 能够帮助养肝护肝 ， 肝病也会不告而别 。
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