#家长#叫“孩子吃饭很多”！很多家长视而不见忠告：有一种营养不良
江苏龙网_原题是：忠告：有一种营养不良 ， 叫“孩子吃饭很多”！很多家长视而不见
孩子正在长身体 ， 吃什么有营养、发育快 ， 都是让妈妈困扰的事情 ， 平时出门买菜 ， 就捡着有营养的给孩子买 ， 给孩字挑选零食的时候 ， 恨不能带个放大镜 ， 看看有没有阻碍孩子成长的成分 ， 但是就是这么仔细 ， 孩子还会时不时的闹毛病 。
文章图片
瑶瑶家就是一个典型的例子 ， 爸爸妈妈工作很忙 ， 瑶瑶从小就跟着奶奶生活 ， 爸妈一年中带娃的次数很少 ， 但是吃的喝的都是没给孩子断过 ， 但是前几天妈妈在和瑶瑶玩的时候 ， 还是发现了不对劲 ， 孩子的小脸泛黄 ， 眼睛也是红红的 ， 吃饭都吃不上多少 ， 就留了个心带孩子去检查了一下 。
文章图片
一检查医生告诉家长 ， 孩子这是营养不良了 ， 当时一家人就冷了 ， 平时家里可没亏待孩子 ， 经常给孩子炖鸡汤 ， 肉也没断过 ， 怎么可能营养不良呢？医生耐着性子解释说：“本身孩子的脾胃就弱 ， 应该吃好消化的 ， 天天吃这么多肉 ， 脾胃负担重 ， 消化不来 ， 营养也不会被吸收 。 ”
文章图片
家长留心 ， 你常做的2件事 ， 可能会坑了娃
【#家长#叫“孩子吃饭很多”！很多家长视而不见忠告：有一种营养不良】1.“补补身体”
家长总想着给孩子补身体 ， 让孩子吃肉、海鲜等有营养的食物 ， 对水果蔬菜并不是很重视 ， 但是也是需要提醒家长们 ， 不是孩子吃饭香、爱吃肉就代表着补充了充足的营养 ， 孩子的营养是要看吸收的 ， 吃了这么多高蛋白的食物 ， 很容易引起孩子积食的问题 。
另外 ， 也不能放人孩子吃零食 ， 不仅没有营养 ， 调味品也太多了 ， 会加重孩子肠胃的消化负担 ， 还会影响到孩子的胃口 ， 孩子如果正餐摄入少了 ， 也会因为吸收不到营养而营养不良 。
文章图片
2.“再吃一口”
很多老人喜欢追在孩子屁股后面 ， 哄着孩子再多吃一口饭 ， 孩子不知不觉就吃多了 ， 殊不知 ， 孩子的胃容量是很小的 ， 这样“威逼利诱”喂饭 ， 很容易让孩子吃多 ， 脾胃消化不完善 ， 从而让孩子积食 ， 慢慢的会给孩子带来更多的健康问题 。
文章图片
家长要知道 ， 并不是把孩子喂的饱饱的才是对孩子好 ， “要想小儿安 ， 三分饥与寒” ， 给孩子吃的东西要控制好量 ， 并且清淡易消化 ， 才能保证营养能被充分吸收 ， 作用于孩子的成长发育 。
文章图片
平时要多注意给孩子养护脾胃 ， 隔三差五给孩子喝点焦胗棘 ， 促进孩子肠胃对食物的分解 ， 促进积食排出 ， 慢慢养护孩子脾胃 ， 这样才能慢慢养好孩子的体质 ， 营养充足长高个！
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- 长春社区开设助老餐厅探索解决老人“吃饭难”
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）