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「超级宝妈」????对宝宝的餐桌礼仪需要怎样培养？

宝宝的健康发育 ， 是离不开合理饮食搭配的 。 每一位宝妈妈都深知 ， 只有每天给宝宝提供全面均衡的营养饮食 ， 才能满足他身体营养的所需 。
「超级宝妈」????对宝宝的餐桌礼仪需要怎样培养？
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【「超级宝妈」????对宝宝的餐桌礼仪需要怎样培养？】对于学龄前的宝宝来说 ， 在和家人吃一样的食物以外 ， 应该适当地添加一些新鲜的蔬菜水果、瘦肉、全谷物、低脂的奶制品等等 。 除此以外 ， 宝妈妈还要注意的是 ， 宝宝从小养成良好的饮食规律性也是很重要的 。 但在满足宝宝全面营养饮食的同时 ， 宝妈妈要切记的是 ， 不要给宝宝吃垃圾食品 ， 更不要让宝宝喝含糖的饮料 。 奶制品最好是给他喝纯牛奶 ， 如果宝宝只喜欢喝各种加味的牛奶 ， 每当宝妈妈给宝宝买各种风味牛奶的时候 ， 一定要注意 ， 所买的这类牛奶不会对宝宝体质指数产生不良影响 。 平时宝宝所喝的牛奶一定要满足他每天营养的所需 。 据相关资料表明 ， 只有给宝宝每天喝低脂肪或者是不含有脂肪的牛奶、奶酪和酸奶 ， 才能够满足宝宝对钙的需求 。
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如果宝宝最近一段时间出现了挑食 ， 宝妈妈需要及时的发现问题 ， 及时的解决 。 但尤其是4岁左右的宝宝 ， 如果接连不断的出现挑食情况的发生 ， 如果不及时的矫正 ， 这种坏习惯就很有可能持续一段时间的 ， 甚至更长 。 宝宝的饮食只有全面多样化的供给 ， 养成良好的饮食习惯 ， 才有可能避免挑食情况的发生 。
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四岁以后的宝宝 ， 宝妈妈需要交给宝宝正确地使用筷子和勺子 ， 而不是让宝宝继续用拳头握着筷子或者是勺子等餐具 。 平时宝爸宝妈 ， 还要交给他一些餐桌上的礼仪 ， 比如在吃东西的时候 ， 尽可能的不要说话 ， 餐后不要用衣袖来擦嘴、不要夹别人盘子里的菜等等 。 所以说 ， 只有家庭有良好的传统吃饭习惯 ， 才能够让孩子学到更多的餐桌礼仪 。 （文中图片来自网络 ， 侵删）


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