『女人』女人吃“它”最美，常吃皱纹变淡，黑眼圈和斑点也慢慢减少
如今女性的年龄比以前好多了，女性的地位也在上升。然而，今天的女人都喜欢美丽，爱美。每个人都有。如果他们想有一个更好的外观，他们不需要使用很多化妆品。他们只需要吃更多的美容食品。今天小编就来告诉你一款除皱祛黑眼圈的食物和饮料污渍。
女人吃“它”最美，常吃皱纹变淡，黑眼点也慢慢减少，它是茄子、茄子和许多维生素E的混合物，具有美容的功效，还能延缓衰老，想改变美丽的女性朋友应该长期吃它，接下来就来小编看看炖茄子的做法吧！
油焖茄子
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配料：
3根茄子，1个柿子椒，1段洋葱，1片姜，2瓣大蒜，1小勺精盐，1大勺酱油，1勺糖，适量黑胡椒，3.5勺植物油
烹饪步骤：
一。青椒洗片
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2。葱切姜蒜片
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【 『女人』女人吃“它”最美，常吃皱纹变淡，黑眼圈和斑点也慢慢减少】三。茄子洗净后擦净水
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四。盐、酱油、酱油、糖和黑胡椒粉混合备用
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5．茄子切成条
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6。锅中倒入3汤匙油，加入茄子条炒匀
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7号。直到茄子变色，变软，腐烂，可以使用
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8个。锅里放半勺油，然后放洋葱、姜和大蒜
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9号。倒入沙司，加入青椒
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10。加茄子，加水，炖至汤浓
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烹饪小贴士：
一。做起来很简单。味道很辣。你可以多加些辣椒。如果你不喜欢，你不需要添加它。你也可以加其他你喜欢的蔬菜
2。茄子富含维生素P，能增强人体细胞间的粘附力，增强毛细血管的弹性。长期食用茄子对我们的身体也有好处，可以更好地帮助我们预防衰老。茄子含有维生素E，具有止血、抗衰老的作用。常吃茄子可防止血液中胆固醇水平升高，对延缓人体衰老有积极意义
三。如果你不喜欢茄子皮，你可以把茄子皮去掉，然后油炸。
你喜欢炖茄子吗？
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