早上■早上和晚上洗头，哪个时间比较好？经常洗头发真的不利于健康吗？
在夏天的时候由于天气比较炎热，所以我们的身上总是会大汗淋漓的，就连头发上也总是油脂分泌得很快，几天不洗头就会感觉头发非常的油腻，所以说夏天洗头相比起秋冬季节来说会更加的勤快，但是也有人会觉得经常洗头会对我们的身体不好，而且还会让我们的发质变得粗糙，还有人认为洗头的时间也是非常的重要，早上洗头要比晚上洗头要合适，那么这些说法到底是不是真的呢？
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经常洗头真的会损伤发质吗？多长时间洗一次头比较好？其实在洗头的时候，我们主要是将我们头皮表面所分泌的一些油脂以及灰尘垃圾所清洗掉，所以说一般人一两天洗一次头是完全没问题的，并不会损伤我们头发的发质，而具体要多长时间洗一次头，还要参考你的发质属于什么类型，如果是油性头发的话那么头皮表面出游会非常的迅速，这种情况下每天洗一次头发也是没问题的，而如果你是干性的发质，那么就需要减少洗头的频率，2~3天洗一次头就可以了。
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洗头时间是早上好还是晚上好？有一些人会认为晚上洗头的话，如果头发没有吹干那么会导致寒气入体给我们的身体带来伤害，所以说就会认为早上洗头比较好，而小编又听说很多老人认为早上是不能洗头的，要不然会伤害我们的身体增加中风的几率，而且还会增加血管的负担，那么到底哪个说法是正确的呢？
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事实上无论是早上洗头还是晚上洗头，对于我们的身体来说并没有这么大的区别，而且也不会影响我们的健康，所以说只要按照自己的习惯就可以了，需要注意的是在洗头的时候一定要注意掌控好水温，不要太热也不要太凉，最好是选择和我们身体温度差不多的水温。
不过需要注意的是，无论你是早上还是晚上洗头，都一定要及时的将头发吹干，要不然就会导致我们的身体容易受凉，出现头痛的症状，久而久之会导致寒气入体，身体湿气加重，形成偏头痛的情况。
【 早上■早上和晚上洗头，哪个时间比较好？经常洗头发真的不利于健康吗？】
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