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【小树丫】9个月的宝贝有睡眠障碍，需要注意什么问题呢？

求助人：一位着急的妈咪
我女儿9个月11天 ， 纯母乳喂养 ， 现在23斤 ， 80厘米长 ， 还没有长牙 。 晚上睡眠以前只起一次 ， 现在是多次 ， 基本上是两个小时醒一次 。 检查微量元素 ， 钙一项正常参考值是380～920 ， 我女儿是368.4 ， 其他都正常,一直在吃迪巧碳酸钙颗粒 ， 该怎么改善她的睡眠呢？辅食添加需要注意什么呢？

【小树丫】9个月的宝贝有睡眠障碍，需要注意什么问题呢？
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朱宏斌教授对宝贝的病情分析及诊治建议
1.从你女儿体重身长来看均在生长发育指标正常范围的上限
体格发育正常 。 一般9个月大的婴儿可长出牙齿2～4颗 ， 也有10个月乳牙才开始萌出的 。
2.辅食添加是一个循序渐进的过程
9个月的婴儿食物应该从糊状细小颗粒状逐渐过渡到粗大颗粒状 ， 米面、蛋、肉类、鱼类、肝类、蔬菜水果类食物也已尝试过并均衡添加 。 婴儿进食会受身体状态、情绪、环境和食物等各种因素的影响 ， 因此每顿饭的食量都会不一样 ， 所以需要综合分析才能了解婴儿是不是吃饱了 ， 如果婴儿频繁扭头或者不愿意张嘴再吃一口 ， 这就说明婴儿很可能已经吃饱了 。
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当他拒绝吃他爱吃的食物时 ， 也可能说明需要给他换口味 。 还应该注意大便情况 ， 如在添加辅食后出现腹泻或是大便里有较多的黏液 ， 就要暂停下来 ， 待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加 。
3.通常9个月婴儿会在白天小睡1～2小时 ， 在晚上会睡11～12小时
睡眠不安在排除婴儿疾病状态后 ， 要看看是不是因为饥饿、消化不良、大小便、衣服不适等等原因影响睡眠 ， 像婴儿睡眠中频繁翻身可能是睡觉时穿的衣服不舒服或包被太厚、睡前吃得太多等原因造成的 。 此外 ， 婴儿在睡着后突然大声啼哭可由白天受到不良刺激 ， 如惊恐、劳累等引起 。 还有婴儿缺钙可引起夜惊、多汗而影响睡眠 。
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4.婴幼儿只有保持骨钙的正平衡 ， 即每日平均骨钙沉积超过140毫克 ， 才能达到正常骨骼发育需要量
婴幼儿对钙的需要量很大 ， 在出生第一年婴儿生长最迅速 ， 这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长 。 你女儿微量元素钙略低于正常水平 ， 9个月的婴儿 ， 每天需要约400毫克钙 。 补钙的同时还要注意补充维生素D ， 晒太阳可以提供我们人体需要维生素D的95%以上 。
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晒太阳要每天在1～2个小时以上 ， 而且晒的面积比较大 ， 最好是全身 。 这在冬季很难做到 ， 所以我们冬天一定要补充维生素D ， 维生素D的预防量是400～800国际单位/天 。
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