『孩子』尤其注意是春天！3个时间最伤免疫力孩子洗澡有学问
江苏龙网_原题是：孩子洗澡有学问 ， 尤其注意是春天！3个时间最伤免疫力
随着科技和经济的发展 ， 生活水平逐渐提高 ， 很多年轻人第一次做父母总想给孩子最好的 ， 把他们培养成优秀的孩子 ， 所以各方面都特别注意 ， 把孩子当成小嫩芽细心呵护 ， 这可谓是真正的“温室花朵了” 。 我的表姐就是这样的 ， 由于第一次做母亲所以对各方面特别注意 ， 宝宝的饮食、卫生都格外注意 ， 恨不得把孩子放到无菌室里面养！
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但是 ， 即使表姐各方面都很注意 ， 但是她的小宝宝的身体状况却每况愈下 ， 经常发烧、咳嗽 ， 身体发育迟缓 。 表姐想破头皮也没有想出来到底是哪出了问题 ， 于是求助医生 ， 在医生的指导下 ， 才搞清楚原因 ， 原来是因为表姐的“干净”导致的 ， 医生指出孩子不能天天洗澡 ， 太过“干净”了！表姐恍然大悟 。
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家长注意：春天洗澡有学问 ， 选好时间很重要！3个时间切勿洗！
1、 临睡前不能洗
大多数人喜欢睡觉前洗澡 ， 劳累了一天洗上一个热水澡会让人忘却疲惫 ， 也会让睡眠更好 ， 所以家长也会选择在自己洗的时候顺便给孩子也洗一下 。 但是有许多孩子睡前洗完澡后并没有睡得更香甚至有的更精神了 ， 这是因为孩子的体温一般高于成年人 ， 热水洗澡之后会使体温更高 。 这是因为孩子的体温过高影响睡眠质量 ， 容易导致孩子睡得不香 ， 睡觉晚等现象 。 所以家长们要更改一下习惯了 ， 不要睡前给孩子洗澡 。
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2、 运动完切勿洗
小孩子比较调皮喜欢四处跑跳 ， 而且小孩子的新陈代谢比较旺盛 ， 所以比大人更容易出汗 ， 许多家长经常觉得孩子运动完了出了一身汗很脏 ， 此时就要给“脏”孩子洗个舒适的热水澡 。 他们以为是在提高孩子免疫力 ， 殊不知这个做法与理论背道而驰 。 大量运动后毛孔处于呼吸扩张状态 ， 此时稍有不慎寒气便会入侵 ， 即使用热水洗澡也会导致寒气入侵 ， 寒气会破坏身体免疫功能进而引起一系列疾病 ， 例如病毒性感冒发烧咳嗽等 。
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3、 饭后不能立即洗
很多人都喜欢吃完饭后立马去洗澡 ， 他们觉得可以让浑身轻松还可以帮助消化 。 但其实不然 ， 刚进食后 ， 血液都会流向消化道帮助消化食物 ， 热水会让血管扩张 ， 所以洗澡会让全身血管扩张 ， 大量血液都去帮助消化食物导致脑部供血不足 ， 导致眩晕更别说各方面发育都还不成熟的孩子 ， 所以对孩子特别危险 。 此外 ， 春天还相对于寒冷 ， 洗澡自然也会把温度调节的较高 ， 导致大量血液流动扩张到皮肤 ， 影响脑部供血 ， 肠胃消化功能减弱 ， 进而导致积食 ， 吸收消化不好 ， 孩子胃口下降 。
春季正确洗澡保护孩子免疫系统！二合一调理：
1、 合适时间、适当方法
专家建议孩子洗澡最合适的时间在中午十二点到下午两点 ， 因为这个时间是一天中温度最高的 ， 孩子体温不容易降的太多 ， 温度适宜 。 另外休息 ， 洗完澡后要快速将把孩子身上的水擦干净 ， 立即穿好衣服衣服 ， 防止身上的水蒸气蒸发带来低温度 ， 避免感冒！
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