你的育儿经▲告诫：这2个习惯，让孩子脾胃虚弱“雪上加霜”，很多家长不自知
这几天 ， 小宝闹着想姑姑家的昊天哥哥 ， 一直要跟哥哥开视频 ， 一开就是一两个小时 ， 不过小宝这边说的起劲 ， 昊天却蔫儿了一样 ， 没精打采 ， 脸色也不好 ， 他姑姑也唉声叹气 ， 说孩子这两天睡觉也不踏实 ， 一直翻来覆去换睡姿 ， 还会半夜里惊醒 ， 第二天长出大大的眼袋 ， 看得人心疼又着急 。
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我看孩子眼袋发红 ， 脸色暗淡 ， 就打听了一下他这段时间的饮食 ， 一问就发现 ， 我的大姑姐整天拔苗助长一样给孩子吃肉 ， 喝骨头汤 ， 昊天不过才6岁 ， 比我家小宝大几个月 ， 这么小的孩子胃还没长结实呐 ， 整天吃那些膏粱厚味、油腻的饭菜 ， 孩子吃不烦 ， 胃也承受不了啊 。 而且我大姑姐很温柔 ， 我家小宝不吃饭我就让他饿着 ， 过了饭点不伺候 ， 他下次自然乖乖吃了 ， 可大姑姐就喜欢追赶着孩子喂 ， 能多吃一筷子就多吃一筷子的 。
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就因为大姑姐这个喂饭的方式 ， 昊天瘦瘦巴巴的 ， 别人都说农村的娃粗茶淡饭长得壮实 ， 但也得分怎么带娃 ， 小米粥、蒸包子、鸡蛋面条的吃 ， 孩子不会缺营养 ， 可强迫孩子多吃 ， 大鱼大肉的吃 ， 孩子脾胃负担过重 ， 就很容易积食 ， 宝宝本来就娇嫩的脾胃雪上加霜 ， 变得虚弱 ， 运化营养的能力变差 ， 肯定会影响孩子健康和发育的 。
【你的育儿经▲告诫：这2个习惯，让孩子脾胃虚弱“雪上加霜”，很多家长不自知】家长这两大习惯 ， 最伤孩子脾胃 ， 很多家长还不自知：
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1、喂饭、强迫孩子多吃 ， 顿顿吃到撑
俗语有“七分饱 ， 三分寒” ， 不仅适用于大人 ， 孩子也一样 ， 虽然宝宝正是快速长身体的时候 ， 营养需求量大 ， 但是也不能把胃装得满满的 ， 要留出三分的空隙 ， 才能保证食物充分的消化吸收 ， 很多家长看孩子吃饭磨蹭、吃得少 ， 就习惯给孩子喂饭 ， 强迫孩子多吃 ， 让孩子顿顿吃得肚子圆鼓鼓 ， 结果脾胃不堪重负 ， 消化吸收的能力越来越差 。
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2、肉多青菜少 ， 把肥甘厚味当“好东西”
老一辈年轻的时候日子艰苦 ， 觉得肉、鸡蛋、牛奶是好东西 ， 青菜没营养 ， 总是让孩子多吃“荤菜” ， 饮食结构很不合理 ， 摄入的过多蛋白质、脂肪 ， 孩子也消化吸收不了 ， 食物就容易堵在肠道 ， 导致肠胃蠕动逐渐变缓慢 ， 脾胃运化不好 ， 孩子营养吸收差 ， 还不均衡 ， 孩子要么长得瘦小 ， 要么虚胖 。
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孩子有下面这些“变化” ， 警惕积食找上门了：
1、睡不踏实、长眼袋
孩子睡觉的时候翻来滚去 ， 喜欢趴着睡的姿势 ， 还经常说梦话、磨牙 ， 有时候惊醒 ， 睡得很不踏实 ， 白天的时候就没精打采的 ， 眼睛下面鼓出眼袋 ， 还发红、发青紫 。
2、鼻梁上冒出“磨娘筋”
小孩鼻子上有青筋 ， 在农村叫“磨娘筋” ， 说这样的孩子爱生病、难带 ， 其实 ， 这可能是孩子脾胃不好了 ， 家长多观察 ， 如果宝宝能吃能睡 ， 精神好 ， 可以不管 ， 如果吃饭、睡眠、精神上不好 ， 就得及时调理 。
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3、消化问题多
有经验的宝妈都知道 ， 孩子6岁前最常见的就是消化问题 ， 喝奶的时候注意奶粉不能过浓 ， 喂奶姿势和冲奶的步骤都得注意 ， 稍不留意宝宝就容易肠胀气、奶瓣 ， 吃辅食后腹泻、便秘更是三天两头来一次 ， 这都是脾胃功能弱的体现 。
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