#解决#生活里面的18个小窍门，简单好用，可以帮助我们解决一些问题( 二 )
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14. 生活小窍门：选购草莓。颜色不均匀的草莓不要购买。我们在购买草莓的时候会发现有的草莓全部都是红彤彤的看上去光鲜亮丽，但是有的草莓颜色不均匀，色泽度差，而且在草莓的底部还是青红分明的，这样的草莓就是激素草莓。
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15. 生活小窍门：怀孕后，如何缓解脱发。洗发露在解决其他的问题上也是有一定效果的，因为有一些洗发露，它在制作的过程中能够加入一些药材，更好的改善头皮的损伤，因此在怀孕以后，如果想要预防脱发现象的话，在洗发露的选择上也要特别的注意。
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16. 生活小窍门：减肥小妙招。每餐加一份蔬菜，我们通常说减肥的时候要吃蔬果，但是一定要记住，蔬菜比水果的减肥效果更加的好，能带来意想不到的减肥惊喜。如果能在每一餐的进食中增加一份蔬菜，减少一些主食分量，就能让减肥效果大增。蔬菜富含各种营养元素，而且富含膳食纤维，能提高新陈代谢，加速脂肪燃烧。
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17. 生活小窍门：选购红薯。根据红薯的新鲜度来挑选。我们在购买红薯的时候可以看到红薯的外部情况。一般外表干净、光滑、表面坚硬、外皮有光泽，这样的红薯就是新鲜的。我们要避免发了芽，表面凹凸不平的。还有表面有很多小黑洞或者黑点的，这样的红薯就不建议购买。
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18. 生活小窍门：如何缓解失眠？ 用棉花球把棉花揉搓成小球状，睡觉的时候塞进耳朵里。棉花有隔绝音效的作用，这样做能够尽可能避免睡觉时受到外界的干扰，促进睡眠，这种方法对睡眠深度较轻的人来说，尤其好用。
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有用的生活小窍门，有很好的实用性！一定有你能用得上的。生活里面的18个小窍门，简单好用，可以帮助我们解决一些问题。
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