【年轻】小姨35岁仍是少女脸,就因爱吃它,美白保湿显年轻,人见人夸

小姨35岁仍是少女脸,就因爱吃它,美白保湿显年轻,人见人夸!过年后我小姨就35了,她女儿该上小学了,但人看起来还跟大学时一样青春靓丽。我妈说我小姨有福气,嫁了个好男人。我小姨说,家庭关系的确很重要,但是自己日常保养也不能马虎。平常我基本上不吃外面的饭,同事聚餐也只是喝喝饮料。外面的饭菜油盐太大了,对皮肤不好。我一般吃的比较清淡,注重补水,除了多喝水就是食物上补充水分。一年四季都注意防晒。今天和大家分享一下小姨经常吃的这道菜。
番茄玉米沙拉
 【年轻】小姨35岁仍是少女脸,就因爱吃它,美白保湿显年轻,人见人夸
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By 緣豆兒
配料:
樱桃小番茄 20个、玉米 1根、紫包菜 1瓣、香菜 2棵、冠利香草沙拉酱 1勺、柠檬 1厚片、胡椒粉 适量、精盐 适量、花生油 适量
烹饪步骤:
1.备好材料
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2.玉米掰段先煮熟
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3.小番茄洗净对半切开
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4.紫包菜切小片;香菜切段
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5.煮熟的玉米晾凉后剥粒放盘里
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6.加入番茄、紫包菜,加点盐,磨入一些胡椒粉,挤入柠檬汁充分拌匀
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7.加入香菜,倒入沙拉酱拌均匀就好啦
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烹饪小贴士:
1、颜色越红越好,这里意思是自然成熟的西红柿,不包含人工催红的西红柿。因为西红柿越红说明越成熟,发育比较充分,所以比较好吃。2、外形,催熟西红柿形状不圆,外形多呈棱形。外形圆润皮薄有弹力的较好吃;可以先挑选外形圆润的西红柿,那些呈棱形或表皮有斑点的不太好。然后再用手捏下西红柿,皮薄有弹力,摸上去结实不松软的是好西红柿。3、底部的(果蒂)圆圈,现在很多大棚里的西红柿果筋比较多,不太好吃,可观察西红柿底部(果蒂),如果圆圈较小,则说明筋少,水分多,果肉饱满,比较好吃,而底部圆圈大的西红柿则筋多,不好吃。
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