你的育儿经：战疫微课丨指导孩子学会“管理”自己的时间
疫情防控关键期 ， 怎样缓解孩子的焦躁情绪？如何避免触发家庭“内战”？怎样营造这段时间的亲子关系？齐鲁女性特别开启“战疫微课” ， 从家长最关心的问题出发 ， 与您分享教育专家的建议 。
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指导孩子学会管理自己的时间来自齐鲁女性00:0004:21
孩子做事情磨磨蹭蹭 ， 而且不愿意开始动手做；
写作业拖拉速度慢得不行 ， 作业要磨两个小时……
如果你家孩子有以上的问题 ， 很多时候也许不是因为“性子慢” ， 也不是因为“不够聪明” ， 而是——缺乏时间管理的意识 。 特别是疫情期间 ， 这个超长假期打乱了孩子以往生活学习的节奏 ， 学习没有计划、没有时间管理意识 ， 学习效率必然不高 。 教孩子学会管理时间 ， 就是培养孩子受益一生的能力 。 本期邀请山东省家庭教育研究会副会长张华教授 ， 她所分享的话题是：长假中 ， 指导孩子学会“管理”自己的时间 。
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时间对于老人 ， 意味着生命的流逝；时间对于成人 ， 意味着尽不完的责任 ， 做不完的事情；时间对于孩子 ， 却是思维的“盲点” 。 孩子没有时间观念是家庭教育中一个很大的问题 。 正是因为孩子们面前拥有数不清的明天 ， 所以他们多半不太会珍惜自己的时间 。 入托上学的孩子 ， 许多得靠家长从被窝里往外拖；稍微长大点 ， 磨磨蹭蹭写作业又成了家教难题；好不容易熬到上中学 ， 许多孩子又开始没白没黑地上网玩游戏 ， 好像完全不知道这样做是在浪费自己的生命 。 利用这个特别的长假 ， 指导孩子学会管理自己的时间 ， 也许是家长能送给孩子的一份不错的礼物 。
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科学的时间管理 ， 首先要鼓励孩子抓住“每一个今天” 。 昨天已经过去 ， 明天还没有到来 。 人能够把握的只有今天 。 人生百年不过36000多天 。 人们对待时间的态度直接关系到生命价值量的大小 。 珍惜时间的人可以用一辈子的岁月去成就常人两辈子、三辈子难以企及的业绩；漫不经心地对待时间的人大多数会蹉跎岁月、一事无成 。
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其次 ， 要鼓励孩子有计划地使用自己的时间 ， 优先安排好“生命中最重要的事情” 。 学生时代需要优先保证的是学习时间、休息时间、锻炼时间 ， 其次才是休闲娱乐时间 。 按照这样的顺序安排时间 ， 可以达到时间管理的效益最大化、遗憾最小化目标 。
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第三 ， 指导孩子把零星的时间复合利用起来 。 比如 ， 早晨起床后到离开家之前的时间 ， 可以边处理个人生活问题边听新闻联播；上学路上可以听英语课程；课前预习可以提高听课效率；课间休息与老师和同学讨论没有当堂消化的内容 ， 可以大大节省写作业的时间等 ， 都是集腋成裘的高招 。
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【你的育儿经：战疫微课丨指导孩子学会“管理”自己的时间】第四 ， 引导孩子给自己设置“时间管理监视器” 。 从现在开始 ， 每年送给孩子一本小台历 。 最好是每周一页、每天一行的设计 。 要求孩子每天晚上睡觉之前 ， 用30秒的时间思考一下“明天我的优先项目” ， 用简单的几个字在台历上记下来 ， 给自己一个提醒 。 每天晚上睡觉前看一眼当天计划完成情况 。 倘若孩子能坚持做一周 ， 他会发现自己做事的效率明显提高；如果能坚持一个月 ， 就能找到足够的时间去做过去一直想做但没有时间做的事情；如果能坚持一个学期 ， 则有可能养成一辈子惜时如金的好习惯 。
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