抑郁症：一旦患上“抑郁症”，会频繁说这3“口头禅”，希望你一个没有！
【抑郁症：一旦患上“抑郁症”，会频繁说这3“口头禅”，希望你一个没有！】
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说到“抑郁症” ， 很多人会说好像跟我没关系吧！错 ， 千万别把话说的太满了 。 现在的社会发展的越来越快 ， 这样快节奏的生活方式让很多人都无法适应 ， 甚至是觉得力不从心 ， 很多人会有轻度抑郁症的表现 。 而初中生也同样 ， 本身学习压力就比较大 ， 再加上处于一个很敏感的时期 ， 不是产生叛逆心理 ， 就是会闷闷不乐 ， 甚至患上抑郁症 。 小编今天分享下：一旦患上“抑郁症” ， 会频繁说这3“口头禅” ， 希望你一个没有！
1、真是烦死了
初中的时候当我们遇到重重困难的时候 ， 肯定不着急的发脾气 ， 甚至是跟自己的父母沟通 ， 想方设法的去解决这个问题 ， 不会想着拖拖拉拉 。 但是一些抑郁症患者就不一样了 ， 当遇到一些困难的时候内心其实已经不知道要干嘛了 ， 会表现的焦躁不安 ， 甚至是惶恐 ， 对于他们而言是不想去解决这些问题 ， 想要一味的去逃避 ， 就是觉得比较的烦 。 不愿意去接触这件事情 ， 其实对于他们而言 ， 只是情绪占据了大脑 ，不愿意去做任何的事情 ， 只觉得内心比较的烦 。
2、我错了
抑郁症真的是很可怕的一件事情 ， 当你一旦换了抑郁症内心世界就像是变了一个人一样 。 会变得神经性敏感 ， 如果一些事情做的不够好 ， 甚至是觉得自己做的不好的话 ， 就会把一切的责任都推到自己的身上来 ， 一直说着“我错了” ， 有些抑郁症患者这时候的眼神还比较的慌张 。 其实这个时候他们需要抱一下 ， 不是大声的呵斥 ， 抱一下安慰下他们内心的恐惧 。 先稳定住他们的情绪 ， 然后鼓励他 ， 千万不要对自己有很深的怀疑 ， 让自己再次的沉浸在内心的世界中 。
3、我没用
抑郁症跟其他的病症不一样 ， 他们总是沉浸自我的世界中 ， 久久无法出来 。 认为自己没有 ， 认为自己非常的渺小 ， 总是喜欢缩在角落中不愿意跟别人一起交流 ， 对于世界而言 ， 认为自己的价值就是毫无用处 ， 没有存在的意义 。 不愿意跟父母交流 ， 不愿意和身边的人一起交流 ， 觉得自己就是没有用处 ， 一点事情都做不好 ， 更不想去拖累别人 ， 就想要自生自灭 。 这样的人内心世界总是跟别人不同 ， 好像有无数个自我一样 ， 总是不停的告诉自己“我没用“ 。
抑郁症真的很吓人 ， 如果你身边的人有这种现象的话 ， 请多鼓励他 ， 开导他 ， 走出自己的内心世界 ， 往阳光的地方看齐 ， 这样相信效果会好很多 。
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