「淀粉水」肯德基8.5元一碗的芙蓉荟蔬汤,教你轻轻松松在家做,2元也用不了
前些日子,肯德基新出了7元一个的九龙金玉茶叶蛋之后,便有很多朋友质疑“是我妈做的茶叶蛋不香吗?”,“我家门口1.5元的茶叶蛋有什么问题吗?”美食不怕贵,就怕包装和谬赞,对于当家后知道柴米贵的我们,对于这些快餐,有时会有一种能在家吃就不在外面吃的想法。除了茶叶蛋,肯德基的一碗芙蓉荟蔬汤也要8.5元一份,几丝菠菜叶、蛋花,几小片迷你香菇片,再用热水一冲,其实就是一碗速食汤。出门在外,有时在路上也难免不得不吃上几顿快餐,不过,这阵子安心宅在家里,除了挑战发面馒头、炸油条等含技术量的厨艺以外,对于速食汤来说,我也决定放低姿态来比拼一下。
的应季蔬菜菠菜一上市,家里已经用菠菜做了“菠菜炒鸭血”、“菠菜玉米面菜团子”、“菠菜炒饼”等吃食,今天准备用菠菜来做菠菜芙蓉汤,比起肯德基的芙蓉荟蔬汤来说:自己做的汤里菠菜更多量,蛋花更多,没有添加剂,汤汁喝起来更浓郁清新,感兴趣的你一起来试试吧~
一、菠菜芙蓉汤的制作方法:
原料:菠菜3棵,鸡蛋1个,胡萝卜1小段,葱1小段
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调料:高汤(没有就用清水代替),香油,淀粉水,食盐制作方法:步骤1:将菠菜择好洗净后,切成小段,鸡蛋打成鸡蛋液,胡萝卜切成小丁,葱切成葱末,取一小勺淀粉放进碗中,加入少许清水搅成淀粉水。[此步注意:菠菜根不用择掉,同菠菜一样,菠菜根也含有丰富的维生素及矿物质元素,而且菠菜根是不含脂肪的,不仅有着很好的瘦身作用的,还可以控制或预防糖尿病的发生。]
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步骤2:火上坐锅,锅热后倒入高汤(我用的是前一天炖牛肉的汤,再加了些清水,如果你家里没有牛肉汤或者鸡汤的话,就直接倒入清水就行。)盖上盖子,待其煮开。
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步骤3:水开后先倒入胡萝卜丁,搅拌均匀,再次开后再下入菠菜段,再次搅拌均匀。
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步骤4:不一会儿,水开后再倒入淀粉水,搅拌均匀后,再淋入鸡蛋液,搅拌均匀。
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步骤5:撒入葱花,加入适量食盐,出锅前淋入少量香油,一碗菠菜芙蓉汤就做好了。
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二、菠菜芙蓉汤的制作Tips:
1、除了胡萝卜和菠菜,你还可以加些香菇片、西红柿丁、木耳碎等等都可以。
2、家里有炖鸡、炖肉的汤底剩下的话,做这款汤底味比较浓郁,如果没有,就直接用清水就行。
3、在淋入鸡蛋液之前,要先淋入淀粉水,这样鸡蛋会散开成丝状,并且汤在淀粉的作用下显得浓稠。
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菠菜芙蓉汤,原料简单,做起来也快,用不了5分钟,一碗鲜美的汤就能做成,没有添加剂,分量和味道都会优于肯德基的芙蓉荟蔬汤,不想炒着吃菠菜的你不妨也试做一下,自己动手做美食,享受幸福的味道,你会发现:快乐很简单~
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【 「淀粉水」肯德基8.5元一碗的芙蓉荟蔬汤,教你轻轻松松在家做,2元也用不了】每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的厨事早就没有了“若见”的感觉,但可是然而but,“不计得失、浑然忘我、乐在其中”依然是我们每天的不懈追求。趴窗看雨的小龟,爱生活、爱美食,和你一起分享食物的美味和故事,喜欢我就~关注!~点赞!~支持我吧~-~
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