暖先生格调@宝宝穿太多反而容易生病，给你一个正确的穿衣公式！
宝宝不能准确表达自己的身体状况 ， 很多时候我们会摸摸宝宝的掌心和脚心来判断他是热还是冷 。
当摸到宝宝小手、小脚冰凉的时候 ， 赶紧套上厚外套、裹上棉被借以保暖 ， 却往往把宝宝闷出满身汗 ， 甚至发生捂热综合症的情况 。
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男婴儿 ， 6个月大 ， 发烧39.5℃ 。
上身穿厚棉内衣+毛线衫+棉背心+丝棉袄 ， 下身是厚棉长裤+毛裤 ， 全身又套了一件弹力絮连体棉袄 。 孩子精神不大好 ， 趴在奶奶背上一动不动 。
医师摸摸孩子后背 ， 全是汗 ， 便赶紧让奶奶把孩子的丝棉袄脱掉和弹力絮连体棉袄脱掉 ， 散散热 。
医生提醒：1岁以内的婴儿 ， 如果出现大量出汗、脸色发紫的情况 ， 应及时检查是不是捂得太热了 。
手脚冰凉其实是幼儿的末梢血液循环较不佳 ， 有时候手冷脚冷 ， 只是因为空气对流或低温 ， 使得末梢温度较低 ， 其实只要中央体温（后背）处于正常范围即可 。
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我们家长们 总是怕宝宝被冻着 ， 于是就一个劲的多穿 。
新生宝宝的皮下脂肪较成人薄 ， 体温调节中枢也没有发育完善 ， 在过冷或过热时不能自动调节 ， 对外界气温的适应能力很差 ， 所以他们即不耐寒 ， 又不耐热 。
尤其是5个月内的宝宝 ， 他们喝奶容易流汗 ， 产热量很大 ， 出汗散热又比较缓慢 ， 如果爸爸妈妈把宝宝包裹得很严实 ， 就很容易产生高热的环境 ， 导致宝宝“中暑” 。
宝宝怎么穿衣服合适
人类穿衣有两个目的：一为遮体 ， 二为保暖 。
婴幼儿不会自己诉说冷暖 ， 我们可以参考一个比较实用的原则：
一个月以内的新生儿：秋冬季的时候 ， 室温低于 24~26 ℃ ， 就要多穿点 ， 一个简单的做法：孩子比大人多穿一件 。
因为新生儿体内的脂肪比较薄 ， 抗寒能力差 ， 同时睡眠较多 ， 活动产热较少 ， 因此需要比大人多1件衣服 。
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一个月以上的健康宝宝 ， 靠两个字——摸汗 。
小宝宝（一般指 1 岁以下）的末梢神经发育不完全 ， 通过摸后背来判断最佳 。
大宝宝的话 ， 大人用温暖的手 ， 摸摸孩子的手心和后背；如果手心和后背都是暖和的 ， 也不出汗 ， 就说明衣服穿得比较合适 。
大致的原则是这样 ， 但每个孩子都不一样 ， 大家根据宝宝的情况灵活调整 。
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除去上面的判断之后 ， 还有一个穿衣公式 。
一位儿科医生用了三个月时间 ， 总结出小孩“穿衣公式”：气温+衣服增加的温度= 26℃ 。
这是她在她女儿身上总结出来的经验 。 经过3个月的实践总结 ， 得出结论：气温加上衣服所能增加的温度 ， 控制在26℃ ， 是孩子最舒服的穿衣状况 ， 不会着凉打喷嚏 ， 也不会动一动就出汗 。
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根据测量 ， 每件衣服能增加的温度：厚羽绒服9℃ ， 薄款羽绒服6℃ ， 稍厚弹力絮棉衣5℃ ， 厚羊毛衫4℃ ， 棉背心4℃ ， 抓绒衣服3℃ ， 薄外套3℃ ， 厚棉毛衫2℃ ， 薄棉毛衫是1℃ 。
温度为26℃时 ， 穿一件T恤刚刚好 ， 以这个为基准 ， 如果温度下降3℃ ， 加一件薄外套就刚刚好；下降4℃ ， 加一件厚羊毛衫就行；以此类推 。
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