「你的育儿经」小孩的牙齿柔弱，儿童牙刷如何选择？
平时跟家长讨论怎么照顾小孩牙齿的时候 ， 除了小孩刷牙能不能用牙膏、牙齿长得快慢之外 ， 最常被问的问题之一就是牙刷要怎么选 。
今天就跟大家分享常见的牙刷挑选问题 ， 包括纱布巾、硅胶牙刷、牙间刷、儿童牙刷、成人牙刷、单束毛牙刷、指套刷 ， 电动牙刷 ， 这些牙刷能帮小孩牙齿刷干净的可能只有两种 。
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硅胶牙刷、指尖刷
几乎只有固齿器功能 ， 只有让小孩练习咀嚼、止止牙龈痒的功能 ， 能拿来让小小孩练习被刷牙 ， 但对牙齿清洁完全没有帮助 ， 无法拿来当牙刷用 。
纱布巾、棉花棒
许多家长爱用纱布巾来帮忙刷牙 ， 纱布巾的粗糙感的确能刷掉一些牙垢 ， 在门牙这种平面的牙齿还算好用 。
只是当臼齿长出之后 ， 纱布巾无法擦到臼齿凹缝处 ， 建议就要改用牙刷了 。
棉花棒许多人会拿来清舌苔 ， 对于牙齿清洁可能帮助不大 。
成人牙刷
有些家长会觉得大人牙刷比较大 ， 刷起来比较干净 。
但有时候太大反而无法放到小孩最里面的地方 ， 就像巨人进不去小矮人之家一样 ， 反而会有些地方刷不到 。
不适合儿童使用 ， 建议还是国中之后再开始使用成人牙刷 。
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【「你的育儿经」小孩的牙齿柔弱，儿童牙刷如何选择？】牙间刷、单束毛牙刷
乳牙常常牙齿间距比较大 ， 有些家长会用牙间刷或单束毛牙刷来刷牙齿跟牙齿中间的缝隙 。 其实缝隙比较大的地方用儿童牙刷就可以直接刷干净了 ， 不需要用牙间刷 。
而紧密的牙缝则是要靠牙线才能有良好清洁 ， 一天至少一次 。
儿童牙刷
最适合儿童用的牙刷 ， 其实有长牙就可以开始使用 。
大概 3 x 5 束的刷毛大小适中 ， 适合刷到乳牙的每个位子 。
有些人会买握柄比较适合小孩抓取的牙刷 ， 只是上小学前刷牙都要靠大人刷 ， 所以其实影响不大 。
建议三个月或刷毛开花了就换一支新的 。
如果让小朋友练习刷牙他都会咬牙刷造成刷毛很快就开花的话 ， 可以让小孩用一只练习用牙刷 ， 刷毛开花也没关系 ， 大人帮忙刷的时候再换好一点的牙刷即可 。
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刷牙力道
有些人会觉得刷牙要大力一点才会干净 ， 但其实刷牙的重点是次数 ， 而不是力道 。
建议刷牙时 ， 两颗牙来回轻轻刷十次 ， 再换下两颗 。
刷牙方向左右刷或上下刷有差别 ， 但影响不大 ， 大人方便就好 。
牙膏用量
根据儿童牙科医学会建议 ， 小孩刷牙都建议使用 1000 ppm 含氟牙膏 。
3 岁前可以用米粒大小牙膏 ， 全部吞下也没关系 。
3 - 6 岁可以用豌豆大小牙膏 ， 刷完牙吐掉多的泡沫 ， 轻轻漱一次口即可 。
电动牙刷
电动牙刷也是很常被问的问题 ， 一般认为手动牙刷跟电动牙刷可以刷到一样干净 ， 而电动牙刷使用上会比较方便 ， 在一些行动不方便、身心障碍的患者的确会比较好刷 。
一样建议小学前幼儿刷牙时由大人操作电动牙刷比较好 。
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蛀牙不会等你小孩长大
的确帮小孩刷牙是辛苦的 ， 但蛀牙不会等你小孩长大之后才蛀牙 ， 刷牙辛苦的话 ， 要治疗蛀牙也是一样的辛苦、甚至更辛苦 。
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