「你的育儿经」“正话反说”这招对孩子管用吗?( 四 )


3.用正面类似的意思取代负面的话 。
【「你的育儿经」“正话反说”这招对孩子管用吗?】最后 , 书中推荐了 用“结构式的倾听”来处理僵局:
1.双方同意每人各有五分钟的说话时间 。
2.五分钟内只有一方说话 , 而另一方的责任是用心听 。
3.听的一方用自己的话重述对方所要表达的观点与感受 , 同时也借着问问题来澄清对方真正的意思 。
4.两人互换角色 , 重复前面的三个步骤 。
心理学有时就像中药一样 , 效果不一定立竿见影 , 但如果您期待与家人有更和谐的关系的话 , 请不要放弃科学的尝试 。
祝安康 , 和睦 。
来源:文明耀州


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