【你的育儿经】孩子咬手指、吃土，可能是异食癖，别忽视娃身体的5个求救信号( 二 )
有一天 ， 宝妈甚至看到孩子不停地咬手指 ， 还在嘴中嚼得津津有味 ， 这可把宝妈吓坏了 ， 直接送进了医院 。
后来 ， 医生才说道 ， “孩子体内严重缺锌 ， 出现异食癖 ， 这才会咬指甲 。 其实孩子营养不良早期就给你们信号了 ， 有时候孩子挑食不是错误的饮食习惯 ， 而是他们缺锌导致对某些食物提不起兴趣 ， 任其自由发展才会出现现在这种局面 。 ”
所以家长一定要注意孩子的饮食习惯 ， 他们挑食的真正缘由可能并没有我们想象中那样简单！
2. 身高不正常
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8岁女孩鑫鑫身高刚到1米2 ， 起初 ， 鑫鑫妈并没有放在心上 。
毕竟 ， 孩子身高高点、矮点 ， 跟许多种因素有关 ， 强求不来 。
直到有一天 ， 孩子在学校跑步时突然晕倒 ， 送到医院检查才得知 ， 孩子患上了中度营养不良 。
“你家孩子缺钙、缺铁 ， 所以身高才会发育缓慢 ， 在学校跑步晕倒 。 ”
医生的话 ， 让鑫鑫妈很后悔 ， 若是早点重视 ， 鑫鑫也不至于在学校晕倒 。
所以 ， 家长一定要重视孩子的生长发育 ， 如果孩子身高明显低于同龄儿童一大截 ， 就要留意是不是营养不良的潜在影响了 。
3.常出现便秘、口臭
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一般来说 ， 孩子都偏爱油炸食物、膨化食品和甜食 ， 对蔬菜水果不感兴趣 。
这样就会让孩子出现上火和消化不良等问题 ， 同时果蔬摄入较少 ， 纤维素就会摄入不足 ， 导致孩子口臭和便秘 。
所以 ， 如果孩子出现这两种症状 ， 就是身体里释放的营养不良信号 ， 宝妈一定要注意接收哦！
4.反应迟钝
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上文我们已经提过 ， 营养不良有三种表现 ， 其中第三种就是精神状态 。
孩子营养不良 ， 就可能降低脑细胞的分裂率 ， 导致神经调节功能不协调 ， 引起运动和语言功能发育迟缓 。
如果家长发现孩子写作业总是注意力不集中 ， 看电视出现发呆、叫他反应不及时、记忆力下降等情况 ， 那就可能是孩子身体发出营养不良的信号 。
虽然这种信号比较难判断 ， 例如孩子可能本身就健忘 ， 但是家长也要努力学会辨认 ， 别错过了治疗的好时机 。
5.情绪暴躁
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如果孩子缺乏维生素B1 ， 就可能不容易控制自己的情绪 ， 出现易怒、喜怒无常等 。
如果孩子缺乏维生素B6 ， 就可能导致困倦、急躁等 。
所以 ， 孩子有没有营养不良 ， 家长可以根据他们情绪散发的信号进行判断 。
孩子出现营养不良怎么办？
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①全方位补充营养 ， 缺啥补啥 ， 其中包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物 ， 例如肉禽、牛奶、粗粮、西兰花、胡萝卜、苹果等等；
②送到医院及时就医 ， 根据医生诊断进行系统治疗 。
营养不良 ， 并不是小病 ， 家长别再简单地通过体重来判断孩子的营养状况 。
如果你家孩子身体释放出这5个求救信号 ， 宝妈要注意、警惕哦！
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