「娱乐小小鬼」为什么日本女性更开放，却不得妇科病？这个习惯，中国女性做不到
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一说到日本这个国家 ， 很多人的第一反应就是 ， 那里的文化很开放 ， 男性女性的思想、行为也很开放 。 可是你能想得到吗？调查发现 ， 日本的女性患上“妇科病”的几率 ， 还没有中国女性患病的几率大呢 ， 这又是为什么呢？
原来 ， 这都归功于日本女性的这几个“好习惯” ， 而有的习惯 ， 恰巧就是中国女性做不到的 ， 难怪调查结果会如此了……
日本女性很少得妇科病 ， 归功于这几点
1、时刻注意卫生
时刻注意卫生 ， 是防范妇科病的一个重要措施 ， 因为很多女性患上妇科病 ， 就是因为不注意干净导致的 。
比如内衣的换洗、选择方面 ， 日本女性首先会选择优质的衣料 ， 其次就是经常换洗 ， 而中国的女性 ， 可能就没那么讲究了 ， 结果时间长了 ， 各个小毛病就出来了 。
2、注意饮食健康
很多国家的人一提到“中国菜” ， 首先想到的是好吃 ， 其次还会说“不健康” ， 因为油性大、口味重 。 要知道 ， 经常吃重口、油腻的食物 ， 是会影响身体健康的 ， 这么说并不是假话 。
而日本人的饭菜 ， 相比之下就比较清淡了 ， 可能看起来没那么有食欲 ， 但还是比较健康的 。
3、注意按时体检
这一点 ， 就真的是日本女性的“优势”了！据了解 ， 日本的孩子到了青春期之后 ， 基本上每年都会按时体检 ， 确保自己的健康 ， 可是反观我国 ， 这种情况并不常见 。 别说孩子了 ， 就连很多的家长 ， 都没重视过！既然如此 ， 日本女性就可以防患于未然 ， 而我国女性 ， 似乎就做不到了 。
我国女性患妇科病的常见原因
1、不注意个人卫生
这一点 ， 上面也交代过了 ， 我国的女性比较心大 ， 可能换洗比较勤快 ， 但在内衣上的选择 ， 可能就没那么将就了 。 尤其是一些中年女性 ， 可能更不仔细了 ， 自然就会增加患病的几率 。
2、不健康、不规律的生活习惯
平时生活中不注意饮食习惯 ， 不注意休息 ， 工作超负荷 ， 经常熬夜不睡觉 ， 久坐不动 ， 等等等等的不良习惯 ， 都可能引起类似月经不调、痛经等妇科疾病 。 可见 ， 规律的生活、健康的生活 ， 是很必要的 。
3、私生活混乱
如果一个女性私生活混乱 ， 男朋友比较多的话 ， 那么也会增加患上妇科病的几率 ， 影响身体健康 。 因此 ， 为了自己的身体健康着想 ， 希望女性们最好能调整一下自己的私生活 ， 对自己负责 。
女性们生活中应该怎么照顾自己？
1、保持良好的生活习惯
其实 ， 不管是成年男性还是女性 ， 又或者是老人、小孩 ， 生活习惯都是越规律越好 ， 这是毋庸置疑的 。
【「娱乐小小鬼」为什么日本女性更开放，却不得妇科病？这个习惯，中国女性做不到】均衡的饮食、规律的作息、适当的运动 ， 对于身心健康都有好处 。 反之 ， 胡吃海喝或者吃了上顿没下顿 ， 熬夜玩手机 ， 整天宅在家里不动弹 ， 这些坏习惯都对身体健康有害 ， 真的不提倡 。
2、保持愉悦的心情
虽然说现在的女性们又要操持家务 ， 又要上班工作 ， 还要教育子女 ， 真的非常的辛苦 ， 但是 ， 时刻调整自己的心情 ， 保持愉悦的身心 ， 真的很必要 。 这样做不仅能保持年轻美丽 ， 还能保证身体健康 ， 一举两得 。
3、定期去医院体检
体检的重要性很多人还没意识到 ， 反而还有人会觉得 ， 体检就是花冤枉钱 ， 这种想法太狭隘了 。
要知道 ， 真等生病了再去医院 ， 那就来不及了 ， 小病要花很多钱 ， 大病可能都无力回天 。 倘若按时按点地去产检 ， 在问题的初期就可能将它扼杀在摇篮当中 ， 根本没有让疾病恶化的机会 ， 不是吗？
所以 ， 不要嫌贵 ， 也不要嫌烦 ， 在生命、健康和金钱面前 ， 当然是前两者最重要了 ， 不是吗？
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