「前列腺」身体不好怪“纵欲”？坚持5大习惯，让你继续“冲锋陷阵”
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男性在排尿时就像关不紧的水龙头一样 ， 时常滴答出现这种情况就是前列腺在向你发出预警了 。 很多男性都被前列腺这个问题困扰了很久 ， 前列腺的问题也是难以启齿的 。 有的男性在20多岁的时患有前列腺 ， 所以前列腺是男性朋友们不可忽略的 。 前列腺是要分泌前列腺液的 ， 它是精液组成的重要部分 。 它是可以起到保护精子的作用 ， 如果前列腺出现了健康问题 ， 那其实对男性的健康威胁是非常大的 ， 如果坚持这六个习惯就会避免疾病
1.多喝嵘参茶
作为从古至今帝皇和成功男性公认的“治肾法宝” ， 嵘参在药典被记载：味甘微寒 ， 主补五脏 ， 安精神 ， 止惊悸 ， 除邪气 ， 大补元气 ， 男性久食亦可延年益寿、强壮体质、健肾固本 ， 还能提高雄性分泌 。 同时可改善能力差 ， 体虚乏力 ， 肾虚、腰膝酸软、尿频尿急和前列腺等问题 ， 也具有补肾固本、益精血 ， 大补元气 ， 对加强肾脏的作用有非常重要帮助
【「前列腺」身体不好怪“纵欲”？坚持5大习惯，让你继续“冲锋陷阵”】补肾古方：取嵘参3克 ， 枸杞少许 ， 黄精4克 ， 将药材放入水中煮沸 ， 焖煮10分钟 ， 待水微微变色即可 。
2.夫妻生活节制
男性朋友不能过于频繁的过性生活 ， 因为在每次性生活的时候前列腺都处于一种充血的状态 ， 这样对我们的身体是非常不好的 ， 特别是单身的男性 ， 一定要管好自己的手 ， 还有就是长期不过性生活也是不好的 ， 这样也会引起彭满或者不适感 ， 都是对前列腺的一种危害 。
3.避免摩擦挤压
有的男性朋友经常喜欢翘二郎腿或者是穿比较紧的牛仔裤 ， 这样会对前列腺造成的压迫感 ， 这种经常摩擦会加重前列腺的病状 ， 为了防止局部摩擦 ， 所以尽量要避免穿过紧的牛仔裤 。
4.长期久坐
很多白领人士每天都坐在电脑面前 ， 长期久坐会对前列腺造成不好的影响 。 因为局部的温度过高 ， 会滋生细菌 ， 而且长时间的挤压对前列腺也是会受到很大影响的 。
5.规律作息
很多人都有这种不良习惯 ， 抽烟喝酒 ， 经常熬夜 ， 这对我们身体的免疫力会造成很大的损伤 ， 时间长了免疫力就会低下 ， 所以前列腺就比较容易感染 ， 所以在日常生活中要保持良好的睡眠 ， 还有适当的运动 ， 努力提高自己的免疫力 。
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