肾衰竭@肾衰竭刚“萌芽”时，面部常有4个表现，别硬扛，拖成尿毒症
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肾衰竭是一种较为严重的肾病状态 ， 可分急性和慢性两种 。
急性肾衰竭往往起病急骤 ， 疾病进程较快 ， 如果不能及时采取治疗 ， 有生命危险 。
而慢性肾衰竭虽然看起来更温和 ， 却是钝刀割肉 ， 很容易发展成尿毒症 。 但好在慢性肾衰竭并不是毫无征兆的 ， 只要较早地发现 ， 采取治疗 ， 还是有望逆转的 。
肾衰竭刚“萌芽”时 ， 面部常有4个表现 ， 别硬扛 ， 拖成尿毒症
1、耳朵呈现红色或紫色
在中医眼中 ， 耳朵乃肾脏所生 ， 耳朵所表现出来的情况， 也是能够反映出体内肾脏的情况 。
一般来说 ， 我们的耳朵都是红润且有点微微发黄 ， 而如果你的耳朵呈现红色或是紫色 ， 那么这个时候就需要警惕 ， 可能是肾脏功能出了问题 ， 也有可能是肾衰竭发出的信号 。
【肾衰竭@肾衰竭刚“萌芽”时，面部常有4个表现，别硬扛，拖成尿毒症】
2、眼睛出现血丝、眼睑肿胀
日常生活中 ， 倘若你在晨起后 ， 眼睑出现肿胀 ， 甚至双眼有大量的血丝 ， 那么这个时候也需要警惕肾衰竭风险 。
当肾脏功能不断下降 ， 它就没有办法正常地吸收体内的水分 ， 同时也无法把水分运输到其他器官组织当中 ， 这样就很容易导致眼睛部位的水分出现滞留问题 。
继而让视觉神经遭受较大压力 ， 引起血丝的出现 ， 甚至是眼睑肿胀 。
3、严重的黑眼圈
很多人习惯熬夜 ， 常有黑眼圈 ， 但因为熬夜引起的黑眼圈 ， 在经过一定的休息之后就会缓解和消失 。
倘若你长期有严重的黑眼圈 ， 哪怕休息足够依旧没有任何改善 ， 那么这个时候就要警惕可能是肾衰竭风险 。
当肾脏开始衰竭时 ， 肾脏器官对于体内水分的吸收和循环就会出现障碍 ， 这个时候就会在眼睛部位滞留大量的毒素 ， 长期下去就可能会很严重的黑眼圈问题 。
4、面部浮肿
日常生活中 ， 倘若身体出现了肾衰竭问题 ， 那么它就会导致面部蜡黄、面部浮肿等情况 。
特别是当你在晨起之后 ， 面部出现很严重的浮肿情况 。
这种情况是因为肾脏出现衰竭后 ， 肾脏功能出现大幅度的下降 ， 继而导致摄入到体内的蛋白质无法顺利被吸收和利用 ， 不断供给大脑以及面部 。
四个小习惯损伤肾脏 ， 你有吗？赶紧改！
1、暴饮暴食
人们生活水平提高 ， 饮食也会越来越丰富 ， 多数人管不好自己的嘴 ， 经常吃高热量或高油腻的食物 ， 同时也会喝碳酸饮料 ， 长久下去就会加重肾脏的负担 。
体内毒素过多 ， 就会影响身体健康 。 不想增加肾脏的负担 ， 就要戒掉暴饮暴食的习惯 。
2、过度疲劳
生活节奏加快的同时 ， 人们的压力也会越来越大 ， 平时加班熬夜已经成了习惯 ， 身体就会过度疲劳 ， 长时间下去肾脏的健康就会受到威胁 ， 也会影响身体的健康 。
平时不可过度疲劳 ， 学会缓解自身压力 ， 适当休息 。
3、经常憋尿
《黄帝内经》说：“膀胱 ， 州都之官 ， 津液藏焉 ， 气化则能出矣 。 ”就是说 ， 膀胱是储藏、排泄尿液的器官 ， 它只有正常开合 ， 才能将尿液正常地排泄出去 。
反过来 ， 如果经常憋尿 ， 尿液排泄不出去 ， 会影响全身气机的运行 。
4、纵欲过度
中医认为“肾藏精” ， 肾精是生命的根本 ， 肾精损伤必然会影响人的寿命 。
而房.事不节最易伤肾或导致肾虚 ， 所以医家无不强调“节.欲” 。
想要预防尿毒症 ， 保护肾脏 ， 谨记“两勤、两控”！
“两勤”：
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