炒西葫芦怎么炒好吃,食堂炒西葫芦咋炒好吃

炒西葫芦怎么炒好吃
食材:西葫芦1个、红辣椒1根、食用油15毫升、生抽10毫升、花椒10粒 。
1、红辣椒、花椒备用 。
2、西葫芦洗净切片 。
3、热锅放入植物油后放入花椒粒 。
4、花椒变色后,放入西葫芦片翻炒均匀 。
5、中小火翻炒三分钟左右,放入生抽、红辣椒碎 , 翻炒均匀后出锅 。

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文章插图
食堂炒西葫芦咋炒好吃西葫芦加番茄炒着吃比较好吃一点,味道也好,酸甜味
西葫芦炒牛肚怎么做把牛肚清洗干净,然后和西葫芦一起放入油锅中,加入适量的盐翻炒
西葫芦炒配票做法主料:
西葫芦1个
猪肉适量
辅料:
盐适量
料酒适量
醋适量
生抽适量
姜适量
【炒西葫芦怎么炒好吃,食堂炒西葫芦咋炒好吃】蒜适量
做法:
1. 西葫芦洗净切片
2. 猪肉切片,姜蒜切碎
3. 起锅烧油下入姜蒜爆香放肉片
4. 加醋,料酒,生抽翻炒均匀
5. 放西葫芦片
6. 翻炒均匀
7. 熟了关火加盐调味即可
8. 出锅装盘完成
西葫芦炒肉片第一名厨准备原料:西葫芦一根;瘦肉片100克 , 姜片3片 。其余准备蚝油,鸡精,盐即可 。


第一步:西葫芦洗净去皮 。在去皮的过程中要注意的是,西葫芦在去皮后,西葫芦表面会渗出非常润滑的汁液,为了防止从手中脱落,可以用吸油纸握住去皮,然后切片洗净备用 。


第二步:锅内热油4成热 , 然后把准备好的姜片倒入锅中 , 适当翻炒几下后,把准备好的瘦肉片倒入锅中翻炒3分钟 。
第三步:在瘦肉炒熟后,直接把切好洗净的西葫芦片直接倒入锅中翻炒 。在这一步中 , 翻炒的节奏只要保证西葫芦不要贴着锅底过长时间而烧焦 。一般来说,蔬菜烧焦就会影响口感了 。在这个过程中 , 一般炒制2分钟左右,看到西葫芦片呈半透明状,基本上就可以开始调味了 。


第四步:基本上在经过上面的两个步骤后 , 西葫芦和瘦肉基本熟透了,接下来就可以加入适量的蚝油,盐,鸡精开始调味了 。一般来说,加入调味料后,如果感觉菜肴有点缺少水分,您可以适当的在锅中倒入少许的温水,然后在翻炒1分钟即可出锅了 。


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