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下巴长痘痘怎么办

生活经验下巴

下巴长痘痘怎么办
1、做好皮肤清洁
2、经常运动，不熬夜
3、挤痘痘的方法
4、饮食清淡
经验步骤：

    1做好皮肤清洁:皮肤上的油脂、皮屑使得皮脂腺分泌的油脂排泄不畅，堵在毛孔里，形成痘痘 。洗面奶清洁皮肤后记得用上爽肤水或乳液保湿，不然会使得皮肤脆弱 ， 这时候就变成细菌作祟引发痘痘了 。
    2经常运动，不熬夜:增强身体的抵抗力，这样就算在抓挠痘痘的时候细菌入侵也能调动免疫细胞杀灭细菌，但这不是代表可以挤痘痘 。
    3挤痘痘的方法：痘痘“熟了”的时候，用消毒的针刺破痘痘，轻轻按压周围皮肤，白色的油脂混合物就会慢慢流出来 ， 用纸巾擦掉，等待结痂就可以了 。结痂后等待痂自然脱落，千万不要忍不住把痂抠掉 。
    4饮食清淡：火锅、串串、烧烤、红烧肉就不要再碰了，为了这点舌尖上的美味而留下痘印真的不值得 。可以换换口味，海鲜也不错啊
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