给予自己积极的心理暗示
多告诉自己我能行，我可以的，能助长自己的自信心，平时多赞美自己 ， 在遭遇挫折时多安慰自己，在遇到信心不足时，多鼓励自己，给予自己反复的积极心理暗示 ， 能够有效的减轻自卑心理，甚至消除自卑心理 。
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