大家肯定都有过脚麻的经历 ， 这也是很平常的现象，但要是经常脚麻的话就有问题了 。
【脚麻了该如何缓解,怎样才能快速解除脚麻】经常脚麻是怎么回事？
经常出现脚麻这种情况可能是神经受到压迫导致的，首先需要警惕是否腰椎疾病所致，可以看医生做腰椎CT检查，这样可以了解是否发生了腰椎间盘突出或者腰椎增生之类的疾病 。
脚趾麻木是什么病的先兆？
出现脚趾麻木的现象，有可能是末梢神经炎，也有可能是动脉硬化血脂升高导致的 。首先需要看医生测量确诊，如果血脂升高或者同时伴有动脉硬化，高血压之类的疾病，需要及时在医生指导下给予降血脂的药物 。
脚蹲麻了快速缓解的办法有哪些？
由于长时间蹲着脚麻了 。这种情况主要是因为蹲着的时候压迫了动脉，由于局部缺氧血流不能通畅，所以会出现麻木的感觉 。这时候可以躺下然后做局部按摩，这样可以快速恢复正常的血流量，局部发麻的现象就可以改善 。以后应该特别注意坐的时候可以坐个板凳，这样下肢的弯曲不会很紧压迫到动脉血管 ， 也就不会出现脚麻的现象 。医生认为出现脚麻也可以用温水烫洗，同样可以起到促进血液循环的作用，只要平时多注意是可以避免的 。
平时千万不要久坐、久蹲、久站、不要长时间保持一个姿势，要适当地运动运动，每天晚上最好可以用热水泡泡脚，一促进血液循环 。
推荐阅读
- 44岁董洁与49岁周迅同框，天然脸与医美脸区别一目了然
- 已关闭无线功能要咋才可以开启，无线网络不小心关闭了如何启用
- 《庆余年》后她资源飞升，成了张艺谋首部电视剧女主，搭档张晚意、张嘉译、秦海璐
- 论文脚注上的横杠如何设置，脚注上面的横线该咋样才能加
- 2寸照片电子版该咋样才能弄
- 辛巴的一声“滚”，彻底戳穿了杨颖的惨淡，但7.9亿的销售额值了
- cdr该咋样才能抠图，cdr勾线对点的使用技巧
- 身份证注销了花呗还用还，双重户口注销了借呗还用还款吗
- 不结婚了彩礼能否退还
- 其实孙子兵法共有八十二篇,你了解吗