黄豆芽怎么选
发绿了的豆芽不要买 。优质豆芽的颜色洁白,根部显白色或淡褐色 , 头部显淡黄色,色泽鲜艳且有光泽;质量稍差的豆芽色泽灰白且不鲜艳 。优质豆芽芽身挺直,长短合适,芽脚不软,组织结构脆嫩,无烂根、烂尖现象,具有豆芽固有的鲜嫩气味 , 无异味;劣质豆芽有腐烂味、酸臭味、农药味、化肥味及不良气味 。有氨味和无须根的豆芽,不要购买食用 。为使豆芽生长快、长的好,一些小作坊用化肥或除草剂催发,它不但没有清香脆嫩的口味,残存的化肥等在微生物的作用下还可生成亚硝酸氨,有诱发食道癌和胃癌的危险 。黄豆芽如果颜色发绿、发则千万不能用 。黄豆芽发绿了,是变质了,含有沙门氏菌,不能吃 。
黄豆芽:是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源 。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克 , 脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克 , 磷102毫克 , 铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克 , 维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克 。据研究,黄豆在发芽4-12天时维生素C含量最高 , 如同时每天日光照射2小时,则含量还可增加一倍 。但不宜日照过久,以免豆芽变老而降低口味 。
黄豆芽发到什么程度最好黄豆芽发到什么程度是最好呢?
我们家发黄豆芽是这样发的 。把黄豆挑选一遍,没有坏的黄豆或者是啊嗯重演的黄豆 。后把黄豆啊用清水呀淘洗干净 。放在盆儿里呀,用清水泡24小时,然后把水倒掉 。
把黄豆放在盆里,上面盖一条干净的啊 。毛巾或者干净的布 。头湿了,盖在黄豆上面 。一般情况下人两天之后黄豆就会生出嫩芽,再长一天之后我们就可以吃了 。一共呐有三四就可以吃了 , 这个时候口感是最佳的好吃
黄豆芽的根须什么样是正常的【黄豆芽怎么选,黄豆芽发到什么程度最好】根须细长的为好豆芽 。
买豆芽的时候,看到豆芽上面有很长的根须,这样的豆芽才是正常的好豆芽,里面放的添加剂比较少 。有时候看到豆芽表面非常脆嫩 , 豆芽也是水嫩嫩的,但是没有根须,这种豆芽千万不要买,很可能就是添加剂放得太多了 。发豆芽里面会放一些添加剂,添加剂放的合适吃了没有影响,添加剂放比较多的话就影响身体健康了 。
市场上的黄豆芽菜是用什么品种的黄豆做的生产黄豆芽用什么品种 , 主要取决于你打算生产什么样的豆芽,譬如是要求格外粗壮的还是一般的普通的?是要求产量很高的,还是一般正常产量就可以 。
根据你的要求,可选择中粒品种或小粒品种,譬如宏丰16或东农690,也就是珍珠豆或小金黄 , 还有691等等……
黄豆芽嫩的好还是长的好黄豆芽短些的好,长的又白又嫩的是使用了药剂 。
黄豆芽黄的好还是绿的好黄豆牙与绿豆牙哪个好这个没有那个好坏,只是他们的作用不同,可以经常食用 。黄豆芽是用黄豆发芽而成的蔬菜 。它含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分 。常吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处 。绿豆芽是用绿豆经浸泡后发出的嫩芽 , 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质 。不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热 。经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎,维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用 。
做黄豆芽用小豆子还是大豆子做大小豆只要是好的,完整的无破损都可以出芽,不过还是用大豆子好 , 大豆子发芽率高,长出的芽也好吃 , 黄豆芽的营养价值很高,它含有人体所需要的多种维生素及钙质 , 它是餐桌上一道清脆可口的下饭菜,多吃黄豆芽,对我们的身体一定有好处 , 希望我们都能吃到高品质的黄豆芽 。
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