2.中性水果:苹果,杏,菠萝,龙眼 , 甘蔗,李子,百香果,柠檬,番石榴,橙子
3.酸性水果:是指水果经过焚烧后的灰在水中的PH值小于7的水果 。常见的有橘子,李子,梅子,草莓,西红柿,葡萄等水果 。
4.碱性水果:在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性 , 这类食物称为碱性食物,水果几乎都是碱性的(即使是酸性水果,它们经过体内代谢过程会变成碱性 , 这些水果还能将积累在细胞中的毒素"溶解"掉,最终经排泄系统排出体外,从这个角度理解水果蔬菜几乎都是碱性的) , 香蕉 , 西瓜,枇杷、犁、苹果等都是碱性水果 。
5.热性水果:山楂 , 樱桃,石榴,荔枝,水果,木瓜,白果,红毛丹 , 榴莲,金桔 , 桃,李子 , 芒果,温州蜜柑 , 橘子,南丰蜜桔,槟榔 。
三、按四季分类
1.春季:草莓,菠萝,芒果 , 杏,李子 。春季气候会比较干燥,尤其是在北方 , 适合吃一些水分充足的水果 。
2.夏季:西瓜,木瓜,哈密瓜,山竹,樱桃,香蕉,芒果,火龙果 。夏天气候炎热,可以适当吃一些寒性温性的水果 。
3.秋季:苹果,梨 , 山楂,橘子,龙眼 , 葡萄,荔枝 。秋天气候又变得干燥,吃梨 , 柚子生津解渴是最适合不过的了 。
4.冬季:几乎所有的水果可以在市场上买到 。如柑橘,苹果,梨,橘子,樱桃,山竹 , 榴莲,芒果,草莓 。
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