植发后在饮食上应注意什么【植发后在饮食上应注意什么】
植发后在饮食上要注意饮食平衡就可以了 。平时也可适当吃些瘦肉等动物蛋白类的食品，也可添加鸡蛋等 。当然，也需要补充一定的维生素类的食品，如可适当的多吃蔬菜 。不过，对于辛辣刺激类的食品应尽量避免摄入 ， 特别是酒类、海鲜产品、油炸食品以及烧烤食品等都尽量避免 。
因为这些食品从中医的角度来看，属于腥膻发物，很容易导致术后的伤口形成一定的刺激性炎症性的反应 。而且在植发后 ， 也需要注意局部皮肤的清洁卫生 。植发后患者饮食中应该注意的事项是什么你好 ， 植发后饮食护理：手术后10之内禁烟禁酒，避免辛辣食物及过敏性食物，海鲜、牛肉、羊肉等是绝对不能吃的，淡水鱼、鸡肉、鸭肉可以吃 ， 以清淡为主，但是还是要注意营养的供给 。
植发后患者的评价植发术后饮食要清淡
1、术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物 。因为这些食物将会加重我们头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响 。应以清淡饮食为主，防止感染 。
2、禁烟酒刺激及熬夜，烟酒会增加皮脂分泌 。
3、虽然鱼含有丰富的蛋白质，但为了术后伤口可以尽快恢复，一周之内是不能吃的 。还有牛肉、羊肉等，很有可能引起炎症，对于术后恢复都有一定的影响 ， 所以避免这些食物的摄入 。
植发后饮食上可多吃以下食物：
1、海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发 。
2、水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用 。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等 。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于养发和护发，促进头发健康生长 。除了促进生长 ， 术后也要注意防水肿
一般建议吃些利尿的水果 ， 列：西瓜、橘子、哈密瓜、橙子、苹果、一些有水分的水果 。
3、含胶原蛋白的食物建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用) 。
4、黑色食物薯类、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等对于植发后头发的生长也有很大帮助另外 ， 含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃 。
植发后饮食该注意什么问题头发生长需要吸收充足的蛋白质、维生素B6、铁、锌等多种微量元素 。
所以，植发后的饮食要注意均衡膳食纤维，多补充头发所需的营养成分 ， 才能促进头发生长 。
可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这能帮助人体正常的新陈代谢 。
还有，为了让创口在手术后恢复的更快，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，
如肉皮、鸡翅、鱼皮、猪蹄、蹄筋、以及软骨等，对于身体的恢复都有着一定的效果 。
但患有高血压、肾病等特殊病情的患者不能随便食用这些食物，要谨遵医生的嘱咐 。
植发后饮食该注意些什么植发后饮食该注意保持清淡 ， 避免影响到手术恢复 。
在做完植发手术之后，局部破损的损伤需要注意合理饮食 ， 可以多吃一些复合蛋白质和维生素食物能够加快创面快速易愈合，但是不建议吃生冷或者是辛辣刺激性食物以及海鲜，并且不利于伤口恢复 。
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