挑选合适的内裤很重要。内裤要能够吸汗，布料的弹性佳 最好穿宽松一点的内裤 ， 当然，不同的场合也有不同的需求对于汗多的人来说，纯棉未必是最好的选择 ， 其实以下这些面料的内裤在关键部位都会用纯棉垫底 ， 一样舒适 。一般认为，纯棉质地舒服，有些人非纯棉不买 。但据店员介绍 ， 纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，尤其是驾驶私家车且背部多汗的男士为了避免黏腻的感觉，可以选择用快干的韩国丝面料，吸水力不错，手感滑爽 。
1.不宜穿得太紧的内裤
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近 ， 内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染 。
2.不宜穿深色内裤
因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性 ， 白带会变的浑浊 ， 甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号 。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效 。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情 。
3.不宜穿化纤的内裤
尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢 。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的 。
女性私处保养1、“那里”的皮肤应该特别护理
如无必要 ， 只需用清水清洗 。
2、月经期偏头痛多补充营养素
女性经期出现偏头痛，建议适当补充一些营养素 ， 如钙、镁、维生素D等 。运动可以帮助人们排解紧张与压力 ， 也是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一 。
3、经期选棉质卫生巾最好
很多卫生巾是干爽网面，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏 。建议女性应该尽量选用棉质网面的卫生巾 。
4、旅行碰上月经期 注意局部卫生
路途中不一定有条件能够及时更换卫生巾，没有水的情况下可先用湿巾擦拭 。
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