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吃桂圆有什么好处和坏处 吃桂圆有哪些好处和坏处

生活经验桂圆

吃桂圆有什么好处和坏处 吃桂圆有哪些好处和坏处
大家好，甘薇希来为大家解答以上问题 。吃桂圆有什么好处和坏处，吃桂圆有哪些好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、好处：补益气血，增强记忆力 。龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等 。其铁含量也很高 。既能提高热能补充营养 ， 又能促进血红蛋白再生补血 。实验发现，龙眼肉除了补益全身之外 ， 还对脑细胞有益 ， 可以增强记忆力，消除疲劳 。安神桂圆含有大量铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，以治疗贫血引起的心悸、怔忡、失眠、健忘 。龙眼含烟酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗因烟酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神障碍 。养血桂圆含有较多的铁和维生素，能缓解宫缩和下垂，有利于加速新陈代谢的孕妇和胎儿的发育，有保胎的作用 。抗菌和抑制癌细胞的动物实验表明，龙眼对JTC-26肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用 。癌症患者口服桂圆粗提物可改善症状90%，延长寿命80%左右 。此外，龙眼水提取物(12)在体外对小单孢菌有抑制作用 。降血脂、保护心脏、延缓衰老龙眼肉可以降血脂、增加冠脉血流量 。对黄素蛋白——的脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有很强的抑制作用 ， 与衰老过程密切相关 。
2、缺点：体火 。桂圆干是一种温性食品，有调理气血的作用 。但吃多了容易引起发烧、上火、流鼻血等症状 。影响月经量对于月经量大的女性来说，吃太多桂圆干可能会增加月经量，导致体内气血不足 。一般来说 ， 月经后吃桂圆干比较好，吃太多桂圆干也会导致生理期紊乱，月经不调 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
狗狗能吃桂圆肉不可以的，狗狗是不可以吃桂圆的，桂圆的果肉并没有危害，但是桂圆的果核很大，狗狗不会吐果核，吃了桂圆之后可能会出现卡住的情况 。希望对你有所帮助
龙眼树叶很多洞是什么原因龙眼树上有洞,通常是天牛幼虫引起的 。有一些种类属于害虫,其幼虫生活于木材中,可能对树或建筑物造成危害 。
天牛是为害龙眼树的主要害虫,以夏季发生为害最严重 。在夏季,幼虫为害枝干,形成虫道,影响水分和养分的输送,使树势衰弱,严重时枝干枯死,甚至整株树死亡 。
成虫咬食枝梢表皮,使枝梢枯死,造成落果,降低座果率,造成减产失收 。所以,龙眼树在夏季要注意防治天牛,以保护枝干和枝梢 。
婴儿可以吃桂圆：婴幼儿尽量避免吃桂圆 。首先，桂圆肉质地较韧，即便是已经长牙的宝宝也很难靠自己把桂圆肉切磨成碎末 ， 强行吞咽下去会加重胃肠负担 。
另外桂圆的核比较大，宝宝不会自己吐出核 ， 容易引起呛入窒息，甚至气道或者食管梗阻，风险很大 。最后 ， 桂圆中糖分含量非常高，婴幼儿不建议额外摄入过多糖分，进食过多桂圆会引起血糖明显升高 ， 不会有饥饿感，影响其他食物的摄入，而且长牙的宝宝如果吃太多桂圆 ， 龋齿的发病率也会增加 。所以尽量不要吃桂圆 。
金毛可以吃桂圆金毛狗狗能吃桂圆,但是在给它吃桂圆时要注意桂圆要去壳、去核,防止狗狗吞咽时被卡住,特别是小型犬一定要注意这个问题;


一次不能吃太多,也不能经常吃,桂圆很甜,狗狗吃太多很容易对身体造成伤害 。龙眼的热性十金毛狗狗能吃桂圆,但是在给它吃桂圆时要注意桂圆要去壳、去核,防止狗狗吞咽时被卡住,特别是小型犬一定要注意这个问题;


一次不能吃太多,也不能经常吃,桂圆很甜,狗狗吃太多很容易对身体造成伤害 。龙眼的热性十分高分高
多吃龙眼的好处和坏处
好处是可补益心脾，坏处是容易上火

龙眼肉味甘、性温，归心、脾经，可补益心脾 。龙眼肉单用即可补脾气，养心血而安神，可用于治疗劳伤心脾、心血不足所致的失眠、健忘、惊悸怔忡等症 。龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质 ， 对焦虑症有较为明显的缓解效果 。此外，龙眼的铁含量也较高，补血效果显著 。脑力劳动者、神经衰弱及久病贫血的人可常吃些龙眼肉 。

但需要注意的是，龙眼虽好 ， 但食用应适量 。龙眼性热 ， 吃多了会导致口干，容易上火 ， 因此，通常每天每人吃龙眼最好不要超过15颗 。此外，龙眼也并非人人都适宜吃 。便秘、小便黄赤、口干舌燥者不宜服用；舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者应少食；糖尿病患者、孕妇应禁用 。


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