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晕车是什么，造成晕车的原因有哪些

晕车生活经验

晕车是什么
晕车通常是一种前庭神经功能障碍，它是在交通工具上由于速度和加速度的变化，导致前庭功能异常引起的头晕，甚至出现恶心、呕吐等现象 。晕车的人在出现症状时 ， 最重要的就是将头部固定，要减少头部的晃动震动以减少前庭功能的影响 ， 另外要尽量在通风透气的地方，能够有效地缓解症状 。晕车的人可以服用药物来进行治疗，包括苯海拉明等药物，如果已经出现了明显的头晕、恶心等症状，还可以服用胃复安等药物来缓解恶心、呕吐 ， 晕车的人可以在做交通工具之前 ， 先服用乘晕宁片等来预防晕车 。
造成晕车的原因有哪些问题一：晕车是什么原因 外因
1．当传入的平衡 *** 过分强烈时 ， 如急刹车、剧烈旋转时 ， 即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象 。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡 *** 即产生强烈的反应 。
2．睡眠差、过度劳累时容易发生 。
3．过饥过饱时亦易发生 。
4．患某些耳部疾病时可发生 。
5．车厢密闭使空气不流通 ， 或某一些物质的气味 *** ，如汽油等 。
6．看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车（尤其是公共汽车）就会晕车 。
内因
1．个体的敏感性不同 。
2．心理原因 。
3. 缺乏维生素b1
防治
1．常晕车者在乘车前可服乘晕宁 ， 成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应 。
2．乘车前进食不过饱或过饥 。
3．乘车前不宜过劳 ， 前夜睡眠要好 。
4．可坐汽车的前部 ， 以减轻颠簸 ， 打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重 。
5．呕吐时可服乘晕宁或胃复安等 。精神紧张时可服镇静药，如安定等 。
6．平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下工夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解 。
7．乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴，共有1-5档，根据自身舒适度选择合适的档位，选择坐在空气流通的地方，对缓解晕车效果显著 。
8． 在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状 。
9．穴位 ***。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴 。
10．按膻中穴，位置：在体前正中线，两 *** 中间 。
11．乘车前半小时，用风湿止痛膏贴肚脐，效果明显 。（肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞” 。在这里主要 *** 清醒大脑）
预防晕车法
1．乘晕宁 。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减 。
2．感冒通 。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样 。
3．也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服 ， 亦能防止晕车 。
4． 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片 ， 贴于神劂厥穴（肚脐） ， 用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位 ， 口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用 。
5．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减 ， 于上车前10～15分钟吞服，可防晕车 。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片 。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收 。此法有效率达97% ， 且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用 。
6．桔皮：乘车前1小时左右 ， 将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾 。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻 。
7．风油精：乘车途中 ， 将风油精搽于太阳穴或风池穴 。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖 。
8．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车 。
9．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著 。
10．指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间） 。
11．乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴，共有1-5档，根据自身舒适度选择合适的档位，选择坐在空气流通的地方 ， 对缓解晕车效果显著 。
12．无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动 ， 上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法 。......>>


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