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头发小窍门 护理头发的小窍门，日本人怎么护理保养自己的头发

生活经验头发

头发小窍门 护理头发的小窍门
大家好，胡鸿婕来为大家解答以上问题 。头发小窍门，护理头发的小窍门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、勤梳头法：梳头可以促进头部的血液循环 。不要用尼龙梳子梳 ， 容易产生静电 。使用木梳 。
2、淘米水洗头：每天淘米后留下水，加入适量热水，调节温度 。长期使用可促进毛发生长；
3、保持良好的饮食习惯：角蛋白是头发的主要成分，蛋白质(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等 。)、钙、胶质(鱼类食物)、深色蔬菜食物摄入较多；
4、啤酒护发：将头发洗净擦干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩，使啤酒渗透到发根 。15分钟后，用清水洗净头发，然后用木梳或牛角梳梳理 。啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯、脱落有很好的治疗作用 ， 还能使头发光亮 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
日本人怎么护理保养自己的头发现在在日本 。
几年前刚来的时候我也很困惑，如你所言，他们非常会折腾头发 。几乎全民染发 ， 而且每天洗头，有的人还一天洗两次 。大多数人每天早上都用发蜡来做发型，还喜欢往头上喷各种东西 。这样的情况下还是很好，而且发量很多 。后来我终于知道那是遗传的关系，日本人生来毛发厚重，不仅仅是头发 ， 体毛也比中国人多，所以他们一到夏天商店都是各种脱毛产品和工具 。不过他们的男性一到中年开始秃顶的也很多 。总之，虽说同是东亚，种族上还是有区别 。
头发容易打结是怎么回事怎么办呢各种发质的辨别与护理
　1．干性：油脂少，头发干枯、容易打结
、松散、头皮于燥、容易有头皮屑 。HHH
HH婚
　油脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分 ， 经
常漂染或用过热温度烫发后十分干燥 。
　护理要诀：
?。?）用营养丰富的洗发水 ， 无须大天洗
发；
?。?）每星期做两次油 。
?。?）避免曝晒在阳光下，宜用防晒成分
的护发产品和补湿产品；
　2．中性：柔软顺滑，有光泽 ， 油脂分泌
正常，每天脱发数量约三十根，只有少量头
皮屑 。
　护理要诀：
【头发小窍门 护理头发的小窍门，日本人怎么护理保养自己的头发】?。╨）注意头皮保养 ， 洗发时多进行头皮
按摩，以保证血液循环良好 ， 养分可输送到发尾；
?。?）定期修剪，保持秀发营养充足；
　3．油性：发丝油腻 ， 洗发过翌日，发根
已出现油垢，间皮如厚鳞片般积聚在发根，
容易头痒 。油脂分泌过剩，大多与荷尔蒙分
泌紊乱、压力大，过度梳理，经常进食高食
物有关 。
　护理要诀：
?。?）注意清洁头皮；
?。?）不要用过热水温洗发 ， 以免刺激油
脂分泌；
?。?）护发素只宜涂在发干上，不要抹在
头皮上；
?。?）不要经常用发刷擦头，宜以梳代替
发刷 ， 并只梳理发丝；
　4．混合性：头皮油但头发于 。多数是油
性头皮的人过度进行烫发或染发，又护理不
当 ， 以至发丝干燥但头皮仍油腻 。护理要决：
(1）集中修护发干，避免头发开叉或折断；
（2）停止电发染发 ， 修剪干枯发干，让头发得到修养：
（3）选用保湿型护发素，注意头部按摩；
(4）改善个人饮食 ， 少食油腻食品，增加黑色食品的摄人量 。
女人美发的营养食谱
1．豆粉香蕉汁一防止头发分叉 。
原料：黄豆粉两大匙、香蕉半个 ， 牛奶150毫升，蜂蜜1小匙 ， 柠檬1儿个 。
做法：把香蕉去皮，与牛奶 。黄豆粉 。蜂蜜、柠檬汁一起放进果汁机，搅拌即成 。
附注：香蕉可用鸡蛋代替，再加上麦胚芽就更有营养，并可防止皮肤老化 。
2．混合牛奶汁一防止脱发 。
原料：麦胚芽一大匙，蛋黄一个，牛奶180毫升，紫菜汁一小匙，蜂蜜两小匙 。
做法：将牛奶和紫菜汁充分混合后 ， 将全部原料放人果汁机，充分搅拌即成 。
附注：这种果汁对皮肤干燥、小皱纹、便秘都有效 ， 剧烈运动后可饮一杯 。
3．西芹番茄汁一预防头发起屑 。
原料：西芹100克，番茄一个，柠檬1/6个，菠萝140克 。


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