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在《许世友回忆录》和《钱钧回忆录》里，两位师出少林的将军 ， 都曾提到少林武术轻功的练法，“贴壁”或是腿上绑沙袋等等，这种练法故老相传，作为最基础的轻功 ， 在中国已流传了不知多少年 。
【古代真的有轻功】更高端一点的，则要数前柔道世界冠军李忠云 。她从师于丰云大师练习传统武术 ， 其中包括轻功，是用固定物固定膝盖 ， 从坑里往上跳，坑逐渐加深 。她曾说过 ， 真正传统武术的轻功与普通运动的发力不同，不是靠腿而是靠腰、背的力量纵跃 。
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不论是将军还是世界冠军，他们习武的经历可以证实，传统武术里有“轻功”这一项的独特的武艺 。
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