【怎样煎鱼不粘锅不掉皮视频教程 怎样煎鱼不粘锅不掉皮】
文章插图
1、锅烧热倒油 ， 油热后放少量白糖，等白糖色呈微黄时，将鱼放入 。
2、放第二条时不必加糖，这样煎出的鱼既不粘锅 ， 又色美味香 。
3、鱼身涂抹少量油，下热油锅后改小火，任何鱼都能煎好，焦黄、完整、绝不粘锅 。
4、用鲜姜或姜汁在锅底涂上一层，放油，油热后放鱼，也不会粘锅 。
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