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煮熟的白萝卜寒凉 煮熟的白萝卜是否寒凉( 二 )

生活经验煮熟


白萝卜具有降气消食、润肺解毒、生津利尿、润肠通便的功效 ， 可用于治疗肺热、肺痿、便秘、吐血、消化不良、胀满、痰多、大小便不畅等症，白萝卜用水煮熟后很适合喝萝卜水 ， 可以放一点糖当饮料，有很好的消食养胃作用 ， 适合长期服用 。
常喝白萝卜煮水的作用有哪些？
水煮萝卜可以促进消化，化痰止咳，降火，用白萝卜煮水，在临床上可以应用于一些疾?。?增强人体免疫力，降血脂，治疗高血脂和免疫力下降引起的疾?。?缱旖抢＠?nbsp;， 可以服用白萝卜水，大概3-5天溃疡就会愈合，病情就会好转 。
水煮萝卜，这种食用方法多见于冬季，对北方慢性支气管炎引起的痰邪，如哮喘、咳嗽等有一定疗效，治疗期间，白萝卜水最好不要加糖 ， 否则会加重其他病情 。
白萝卜对于哪些人来讲不能吃3白萝卜的功效
——【增强机体免疫力】
白萝卜是很平价的蔬菜，其中所富含的维生素C和V6元速度非常多 ， 常吃白萝卜可增强机体的免疫力，提高人的抗病能力 。
——【帮助肠胃消化】
对于肠胃蠕动功能有所下降的人来讲，我经常出现便秘，大便干燥的人来讲 。可吃点白萝卜，白萝卜当中所含的水分 ， 以及营养元素，膳食纤维 ， 可促进肠胃的蠕动，增强人的食欲，促进肠胃消化功能 。
——【达到抗癌防癌的功效】
癌症是非常可怕的疾病，建议大家在日常生活中应尽早抗癌防癌，多吃点白萝卜，白萝卜中含有木质素，可提高人体吞噬细胞的活力，同时白萝卜中还有一种特殊的酶成分 ， 具有很好的抗癌防癌作用 。
医生提醒：这三类人最好不要吃
先说白萝卜有很好的应用价值和食补作用，但针对于大部分人来讲，但他并不是适合所有人，尤其是以下这三类人，一定要多加注意 。
第1类人：吃中药的老年人
对于身体患有疾病或体内有淤堵现象，中医会结合自己的理疗观念，建议患者通过服用中药的方式来改善调理身体，值得注意的是 ， 关于慢性疾病的老年人，在服中药的期间一定要忌口白萝卜 。
先说白萝卜有很高的营养价值 ， 这是在服药的期间，这类滋补食物也要做到忌口，避免与中药产生相互结合现象，使得药效发挥失调，所以正在吃中药的老年人，应该多加注意 。
第2类人：气血虚弱的人
中医认为，萝卜“性寒凉”对于气血虚弱的人来讲，一定要避开白萝卜本身气血虚弱的人自身的体质较差，体内可能堆积了一定的湿寒之气 ， 白萝卜正是性寒凉食物 。
所以气血虚弱的人应减少白萝卜的摄入，想要有效调整自身的现象，可根据医生的建议多喝一些滋补类药物和滋补类食物来调整自身的气血 。
第3类人：阴虚型便秘的人
由于肝火旺盛，或肠道蠕动能力减慢 ， 所造成的大便干燥便秘症状，可通过补充白萝卜的方式，提高自身肠胃的蠕动能力，缓解自身不适症状 。
但是值得注意的是，充分了解自己的便秘现象到底是哪种，针对于阴虚型便秘的人一定要忌口，白萝卜本身体内湿寒之气堆积过多，在大量摄入生冷性食材，则会出现寒气堆积的现象 。


煮熟的白萝卜寒凉 煮熟的白萝卜是否寒凉

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