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1、菟丝子一般是在秋季果实成熟的时侯采收植株 ， 晒干之后打下种子 ， 表面灰棕色或黄棕色 ， 具细密突起的小点，一端有微凹的线形种脐 。
【决明子和菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子的功效与作用及食用方法】2、作为中药药材，菟丝子有很多作用，例如可以补肾益精，养肝明目，安胎、明目和止泻等等 。
3、菟丝子在肝肾亏虚、腰膝酸痛、尿频遗尿等方面有很好的治疗效果 。
4、菟丝子也广泛用于脾胃虚泻，两目昏暗，胎动不安等方面，特别是它还可以外治白癜风 。
5、菟丝子内含很多维生素，可以养颜美容 ， 除了养肝肾之外 ， 它还可以养肌强阴，坚筋骨 。
6、高血压是现代人们的高发病，菟丝子可以增强心脏的收缩力，降低血压 ， 可以增强抵抗力 。
7、菟丝子和其他中药搭配可以发挥很大作用，主要是养肝肾，属于益精的药物，是滋补的好药 。
8、菟丝子茶：选用菟丝子10克 。洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮 。可以补肾益精，养肝明目 。
9、菟丝子狗肉汤：备菟丝子15克，狗肉300克 ， 盐、味精、姜、葱各适量 。洗净狗肉，整块放入开水内氽透，去净血沫 ， 切成块 。将狗肉放入锅内，同姜煸炒，加入料酒 ， 然后将狗肉、姜一起倒入沙锅内 。再将菟丝子用布袋装好扎紧，与盐、葱放入沙锅内，加清汤适量，用大火烧沸后改小火烧至肉烂即成 。
10、芫花菟丝子酒：备芫花、菟丝子适量，酒一升，将两种药物浸入酒中，三日后可以饮用 。
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