如何科学使用加湿器避免健康隐患长期使用加湿器对身体有害吗 _使用

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入冬以来，室内空气干燥，很多人开始用加湿器来调节空气湿度。

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需要注意的是，加湿器如果使用不当，反而会危害人体健康。今天，一起来聊聊，这些错误的使用方法你是否中招。
加自来水
【如何科学使用加湿器避免健康隐患长期使用加湿器对身体有害吗】自来水中的氯离子等微粒随着水雾挥发到空气中，被人吸入体内产生危害。此外，自来水里的钙镁离子在加湿器内沉积的白色粉末容易堵塞喷射微孔，降低加湿效率。

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从不清洗
如果不定期清理，水垢容易堵塞加湿器，还会使加湿器中的霉菌等微生物进入空气。
添加精油或花露水
等挥发性产品
这类产品常含有化学成分，进入人体呼吸道后会有刺激感，让身体感觉不适。

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添加消毒剂
在加湿器中添加消毒剂，实际上是把消毒剂的成分雾化了，被吸入后对人体的肺部和支气管上皮细胞产生刺激。如果浓度过高，可能会导致上呼吸道损害。
整夜甚至整天开
对人体有利的室内湿度水平应在20%至50%之间，如果湿度超过50% ，反而对呼吸道黏膜产生一些危害，甚至引发肺炎。因此加湿器不要一直开着，当室内湿度超过50%，就要及时关掉加湿器。

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对着脸吹
加湿器工作时，存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中。如果此时加湿器离人体头部太近，直径小于2.5微米的细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障，直达肺泡内部，从而引发呼吸系统疾病。
除了以上注意事项以外，关节炎、糖尿病人也应慎用加湿器，因为潮湿的空气会加重该类病人的病情。
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