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米冬瓜的药用价值，冬瓜仁的营养价值 冬瓜仁有什么营养

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冬瓜仁的营养价值 冬瓜仁有什么营养
【米冬瓜的药用价值，冬瓜仁的营养价值 冬瓜仁有什么营养】大家好 ， 柏钧清来为大家解答以上问题 。冬瓜仁的营养价值，冬瓜仁有什么营养很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、冬瓜仁主要是指冬瓜的种子 ， 也是一种中药 。冬瓜仁营养价值丰富，功效广泛 。从中医的角度来说，它性寒味甘，有清热利湿、凉血解毒、润肠通便的功效 。既能促进新陈代谢，又能凉血止血 。
2、对于咽喉肿痛、口腔溃疡等多种内热现象，有很好的辅助治疗作用，并能起到改善便秘的作用 。但脾胃虚弱的人要注意 ， 否则可能会导致明显的腹泻，腹泻中含有较多的纤维素和维生素A，还能改善视力 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
米冬瓜的药用价值薏米冬瓜排骨汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，需要准备的材料包括有冬瓜、薏米、排骨、盐、姜、葱、盐、油、鸡精 一、将冬瓜去皮去囊后，用刀切成丁 二、将葱切成小段 三、切3-5片生姜，跟葱一起放入锅中 四、将上锅隔水炖15分钟的排骨切块，放入砂锅中 五、放入适量的油 六、放入提前浸泡好的薏米，盖上锅盖炖30分钟 七、然后放入冬瓜丁，盖上锅盖炖20分钟左右 八、加入适量的食用盐或者鸡精调味 九、薏米冬瓜排骨汤制作完成 来源：_冬瓜薏米排骨汤 来源：_冬瓜 来源：_薏米
吃冬瓜有什么好处吃冬瓜的好处是:一是预防高血压 ， 冬瓜含高钾低钠，能有效预防高血压；第二 ， 减肥，因为冬瓜不含脂肪，其钠含量极低 ， 具有利尿和利尿的作用，从而达到减肥和瘦身的效果 。第三 ， 清热消暑，因为冬瓜是一种冷食 ， 冬瓜中的营养更容易吸收，可以达到清热消暑的效果；
冬瓜仁生和熟哪个好应该是熟的好吃，口感好，有营养
冬瓜里有维生素d冬瓜里有vd
冬瓜含维生素C较多，还含有维生素A、B族维生素、维生素K、维生素E等 。
每100克冬瓜所含营养素如下：
热量 (11.00千卡) ·维生素B6 (0.03毫克) ·蛋白质 (0.40克) ·脂肪 (0.20克) ·泛酸 (0.21毫克) ·碳水化合物 (2.60克) ·叶酸 (26.00微克) ·膳食纤维 (0.70克) ·维生素A (13.00微克) ·维生素K (1.00微克) ·胡萝卜素 (80.00微克) ·硫胺素 (0.01毫克) ·核黄素 (0.01毫克) ·尼克酸 (0.30毫克) ·维生素C (18.00毫克) ·维生素E (0.08毫克) ·钙 (19.00毫克) ·磷 (12.00毫克) ·钾 (78.00毫克) ·钠 (1.80毫克) ·镁 (8.00毫克) ·铁 (0.20毫克) ·锌 (0.07毫克) ·硒 (0.22微克) ·铜 (0.07毫克) ·锰 (0.03毫克)
过敏性鼻炎可以吃泥鳅吗
【核心提示】： 经过仲春时的春湿春雨后，已开始有初夏的感觉，现时这春夏交替之间的气候，最容易出现过敏性鼻炎 。过敏性鼻炎是常见疾病 ， 又称为慢性单纯性鼻炎，是鼻黏膜由于各种因素所致的可逆性慢性病症 ， 主要病因是急性鼻炎反复发作或治疗不彻底 。中医上属于鼻窒、脑漏范畴 ， 此症多为鼻塞或流涕，嗅觉丧失、尿黄、胸闷等 。推荐喝冬瓜仁煲泥鳅汤，对此颇有疗效 。
【冬瓜仁煲泥鳅汤】
材料
冬瓜仁30克、泥鳅100克、生姜4片 。
步骤
1.冬瓜仁稍浸泡，洗净，加入清水1000毫升 。
2.大火煮沸后改为小火煎约20分钟，加入洗干净的泥鳅 。
3.煎至约一碗或两碗量时，调入适量食盐便可 。此量为1人1日分两次食用，作辅助治疗用时宜连用7日效果明显 。
食神点评
一、冬瓜仁为化痰类常见中药，其性平，味甘、淡，具有润肺、化痰、消痈、利水之功效 。现代药理分析 ， 它含皂甙、脂肪、尿素、瓜氨酸等，可用于治疗痰热咳嗽、肺痈、淋病、水肿、脚气等，同时还可治疗肾炎、尿道炎、小便不利、痔疮等 。
二、泥鳅鱼为一种高蛋白低脂肪的水产品，不仅肉质细嫩、营养丰富，又有很高的药用价值 。中医认为它能调中益气、祛湿解毒、滋阴清热、通络益肾等，两者合而为汤，能补中益气、祛风利湿、利尿消肿，除了为脾胃湿热型鼻窦炎辅助治疗的汤饮外，还对湿热黄疸、皮肤痒、肠脓疡等疾病有良好的调理治疗作用 。

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