text":"贾玲暴瘦100斤后公开露面 ， 一夜之间便占领各大社交平台热搜榜 ， 成为减肥人的榜样 。 《中国肥胖症防治及减重手术白皮书》显示 ， 成人超重或肥胖已超过50% ， 重度肥胖症患者超过1200万 ， 中国的肥胖问题日渐凸显 。 再加上不少女性以瘦为美 ， 减肥需求被放大 。 三月不减肥 ， 夏季露肉徒伤悲！有人通过节食减肥；有人通过运动减肥；有人通过吃药减肥；还有人通过打针减肥 。 很多人都有这样的疑问：吃什么药物减肥靠谱呢？下面我们来盘点一下减肥的主流药物吧~｜奥利司他｜奥利司他目前在我国是唯一获批的化学类减肥药 。 奥利司他是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂 ， 它通过与胃和小肠腔内胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键 ， 使酶失活而发挥治疗作用 。 因为失活的酶不能将食物中的脂肪水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油 ， 从而减少人体对热量摄入 ， 控制体重 。 常见不良反应为油性斑点便、带便性胃肠排气、大便紧急感、脂油性便、脂肪泻消化不良综合征、大便次数增多和大便失禁 。 奥利司他几乎不参与血液循环 ， 无心血管系统副作用 ， 不作用于中枢神经系统 ， 绝大部分以药物原型的形式 。 奥利司他在抑制脂肪分解的时候 ， 也会减少脂溶性维生素A、D、E、K的吸收 ， 长期服用奥利司他可能导致上述维生素的缺乏 ， 因此需要注意补充此类维生素 。 奥利司他虽可以自行购买和使用但并不意味着适合所有人 。 ｜左旋肉碱｜左旋肉碱是一种特殊氨基酸 ， 是构成细胞的基本成分 ， 其减肥的原理为将长链脂肪酸带进细胞的线粒体基质 ， 并促进其氧化分解 ， 为细胞提供能量 ， 整个过程简单理解也就是“促进脂肪转变为能量” ， 从而达到减低体重的作用 。 值得注意的是 ， 想要通过服用左旋肉碱达到减肥作用 ， 一定要记得配合运动 ， 并且还要注意低热量饮食 ， 不然单靠服用左旋肉碱是达不到减肥的作用的 。 除此之外 ， 要注意切勿过量补充左旋肉碱 ， 因为剂量过大可能引起恶心、呕吐、胃部不适、腹泻等情况 ， 甚至可能加重肝、肾负担 ， 肝病、肾病患者要谨慎服用；再就是糖尿病患者服用左旋肉碱也应谨慎 ， 因为左旋肉碱+胰岛素或口服降糖药可能引起低血糖 。 ｜利拉鲁肽和司美格鲁肽｜利拉鲁肽和司美格鲁肽可以说是目前非常火爆的“减肥药物”了 ， 属于GLP-1受体激动剂 ， 主要用于2型糖尿病的治疗 ， 并具有一定的减重作用 ， 其原理是通过抑制食欲、减少摄食、增加饱食感、增加能量消耗、延缓胃排空和胃肠蠕动、减少五肽胃泌素刺激的胃酸分泌等方式达到减低体重的作用；但需要注意的是 ， 目前在众多的GLP-1受体激动剂中 ， 美国批准用于减肥的只有利拉鲁肽和司美格鲁肽 ， 而咱们国内未批准任何一种GLP-1受体激动剂用于减肥！而且此类药物也常出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、消化不良、食欲下降等不良反应 ， 还会增加胰腺炎风险 ， 动物实验也有引起甲状腺瘤 ， 因此切勿盲目跟风 ， 以免弊大于利！减肥中成药方面 ， 单纯性肥胖症可选用轻身消胖丸、轻身减肥胶囊；浊瘀内阻所致的单纯性肥胖 ， 高脂血症可用排毒清脂胶囊；各型高血脂症、单纯性肥胖 ， 可用降脂减肥片（胶囊）；胃肠实热、脾气亏虚所致的形体肥胖可用降脂通便胶囊 。 贾玲在专业人士指导与自身坚持下成功减重 ， 给大家做好了榜样 ， 但不可盲目效仿 ， 减肥治疗方法选择的关键是有效、安全和长期有效 。 减肥不是一蹴而就的事情 ， 合理饮食 ， 健康运动 ， 减脂增肌 ， 循序渐进 ， 切忌用力过猛 。 减肥是一个需要持续努力和坚持的过程 ， 需要时间、耐心和坚定的决心 ， 只要坚持下来 ， 就能做到减肥 。 "
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