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本文作者：钟伟良 ， 广东佛山市中医院针灸科主任中医师
皮肤松弛下垂容易显得衰老 。 经常按摩面部经络 ， 可以促进血液循环 ， 保证皮肤组织新陈代谢的正常进行 ， 增强细胞再生能力；还可以调节皮脂腺和汗腺的分泌 ， 刺激皮肤弹性纤维组织 ， 防止皮肤松弛 。
全身放松 ， 用双手拇指的指腹依次按压 6个美容穴 ， 反复轻柔按压 10次 ， 每次停留3~5秒 ， 每天花 3~5分钟 ， 可以帮助你拥有健康好皮肤 。
1.按额角
按揉额角发际上0.5寸 ， 头正中线旁4.5寸处（头维穴） ， 有助改善面部皱纹的情况 ， 以及调治面神经麻痹、偏头痛、眼睑跳动等面部不适 。
2.按眉上
按揉瞳孔直上 ， 眉上1寸处（阳白穴） ， 发挥改善面部皱纹、迎风流泪、眩晕、眼睑下垂、面肌痉挛等作用 。
3.按眶下
按揉瞳孔直下 ， 当眼球与眶下缘之间（承泣穴） ， 能起到防止眼袋松弛的效果 ， 还可治疗结膜炎、近视、散光、夜盲、口眼歪斜等病症 。
4.按脸蛋
按揉目外眦直下 ， 颧骨下缘凹陷处 （颧髎穴） ， 不仅能除皱纹 ， 还可改善口眼歪斜、眼睑跳动、三叉神经痛等不适 。
5.按嘴角
按揉口角旁开 0.4寸 ， 上直对瞳孔（地仓穴） ， 有助消除口角皱纹 ， 并且纠正眼口歪斜、流涎、面肌发麻或跳动等情况 。
6.按下颌
按揉下颌角前上方 ， 咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处（颊车穴） ， 能够舒展面部肌肉 ， 调和面颊机能 ， 消除脸颊浮肿 ， 纠正口歪等 。
本文首发自：2024-01-06健康时报《脸上有六个美容穴》
编辑：任璇
审稿：鲁洋
【改善面部松弛、皱纹，脸上有6个美容穴！常按还能有助健康】
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